12.04. to Dzień Czekolady! 🙂 Jak większość osób uwielbiam czekoladę bo po prostu jest pyszna i co do tego chyba nikt nie ma wątpliwości. Ale dziś przygotowałam dla Was zestawienie moich ulubionych przepisów z wykorzystaniem kakao. Bo to właśnie kakao odpowiada za wartości zdrowotne czekolady. Kakao to przede wszystkim skarbnica przeciwutleniaczy, które zapobiegają wielu chorobom, jak również substancji, które uspokajają, poprawiają humor i zwiększają popęd seksualny. Jestem przekonana, że poniższe propozycje zostaną na stałe w Waszym menu. Oto najlepsze przepisy z kakao w roli głównej 🙂
Najlepsze przepisy z kakao w roli głównej
- Ciasto kakaowe bez cukru i mąki – genialna propozycja również dla osób z zaburzoną gospodarką węglowodanową
- Koktajl czekoladowy na napoju migdałowym – przepyszny 🙂
- Zdrowy krem czekoladowy z awokado – idealny zamiennik niezdrowej nutelli
- Ciasto daktylowe bez cukru i słodzików – wspaniałe!
- Mocno czekoladowe brownie z bananami – tutaj akurat wykorzystałam kawałek czekolady 70% kakao
- Kakaowa gryczanka z kiwi i słonecznikiem – solidna porcja zdrowych węglowodanów
- Omlet kakaowy – na dobry początek dnia 🙂
- Bezcukrowe muffinki bananowo-kakaowe – polecam także najmłodszym łasuchom 🙂
No, muszę przyznać, że to będzie chyba moje ulubione zestawienie 🙂 Ale serdecznie zapraszam do pozostałych:
- pyszne obiady dla całej rodziny,
- placuszki nie tylko dla dzieci,
- zestawienie przepysznych omletów,
- zdrowe koktajle dla małych i dużych.
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂