Zestawienie przepysznych omletów. Wszystkie propozycje są podane z makro i ładunkiem glikemicznym.
Czas na kolejne podsumowanie – tym razem jest to zestawienie przepysznych omletów. Nie wiem jak u Was, ale w moim menu goszczą one bardzo często. W zależności od dodatków za każdym razem smakują zupełnie inaczej, a tym samym nigdy się nie nudzą 🙂 Można jeść je na słodko i na słono. Zawsze są pyszne i sycące. Omlety to w zdecydowanej większości również dobra opcja dla osób z insulinoopornością. Ich głównym składnikiem są jajka, czyli nieprzetworzony, naturalny i bardzo odżywczy produkt. Na temat jajek więcej przeczytacie tutaj. A teraz już zapraszam Was na pyszne zestawienie. Może coś Was zainspiruje i na stałe wpisze się do Waszego menu 🙂 Każdy z przepisów jest podany z makro i ładunkiem glikemicznym 🙂
Zestawienie pysznych omletów
- Bardzo sycący omlet z serkiem wiejskim i bananem – coś na słodki i sycący początek dnia 🙂
- Omlet z fetą i zielonym groszkiem – wspaniałe połączenie i niski ładunek glikemiczny nawet z dodatkiem pieczywa 🙂
- Kakaowy z porzeczkami – dla miłośników kakao
- Omlet a’la kanapka – czyli kanapka bez pieczywa 🙂
- Szpinakowy omlet z fetą – dla miłośników propozycji na słono
- Omlet owsiany z jabłkiem i cynamonem – duża porcja
- Omlet w stylu śródziemnomorskim – bardzo go lubię! 🙂
- Klasyczny omlet kakaowy z pysznym nadzieniem – w tym przepisie znajdziecie ciekawostkę na temat kakao i zawartej w nim teobrominie 🙂
Oczywiście to tylko niektóre z przepisów na pyszne omlety, które znajdziecie na moim blogu. Jest ich dużo więcej, a powyższe to po prostu moje ulubione 🙂
Smacznego! 🙂
Czytaj także:
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂