Makaron z krewetkami na ostro
Makaron z krewetkami na ostro, czyli połączenie idealne! Smakuje wybornie, robi się ekspresowo, a do tego przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia. Wykorzystana papryczka chili wpływa …
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą i fetą
Kochani, kilka dni temu opracowałam kolejny, prosty przepis z wykorzystaniem resztek z obiadu…:) Mieliśmy upieczone bataty, które zostały i jak widać, idealnie nadały się do …
Boczniaki a’la szarpana wołowina. Poznaj ich cudowne właściwości zdrowotne!
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Tak kochani, wiem, jak brzmi ten tytuł, ale uwierzcie mi, smakowo i wizualnie jest bardzo podobnie 🙂 Boczniaki a’la szarpana wołowina to mój patent na …
Pasta z pieczonego łososia. Przepyszny dodatek do pieczywa i nie tylko :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dania z rybą / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Pasty / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Łosoś z piekarnika dość często gości w naszej kuchni. Ale tym razem chcę Wam go zaprezentować w nieco innym wydaniu. Pasta z pieczonego łososia to …
Placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Ostatnio u mnie w domu królują marchewki na różne sposoby i dzisiaj zapraszam Was na moje nowe kulinarne odkrycie – placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika. Smakują …
Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną
Dzisiaj mam dla Was coś na szybko 🙂 Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną to wspaniała propozycja, którą można zabrać także ze sobą na wynos. …
Sałatka z figą i czerwoną fasolą. Sezonowa pyszność na jesień :) Dlaczego warto jeść figi?
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Sałatki / Śniadania / Tarczyca / Wege
Dzisiaj zapraszam Was na przepyszną sałatkę, która zawiera w sobie sezonowe owoce – figi. Jak doskonale wiecie nasza dieta powinna być przede wszystkim jak najmniej …
Leczo z parówkami z indyka. Proste, aromatyczne i rozgrzewające.
O Mamma Mia! Dietetyk, który uwzględnia w swojej diecie parówki?! Kochani, jeśli Wy ich nie jadacie, to ten przepis nie będzie dla Was, ale jeśli …
Szarpany kurczak. Najprostszy przepis :)
Kochani, zapraszam Was na kolejny pomysł wykorzystania mięsa z rosołu. Ostatnio dodana pasta z kurczaka cieszyła się sporym zainteresowaniem z Waszej strony. A tym razem …
Kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na lekki i bezmięsny obiad :)
Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj zapraszam Was serdecznie na proste i pyszne kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na bezmięsny, lekki, a zarazem sycący obiadek. Te kotleciki …
Pomidory z burratą. Ekspresowe danie, które smakuje wybornie!
Bez glutenu / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Sałatki / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na coś ekspresowego w przygotowaniu i bardzo dobrego! Wiecie doskonale, że uwielbiam proste dania, które jednocześnie smakują fantastycznie! Teraz jeszcze mamy …
Cukiniowe gofro-placuszki
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj mam dla Was recepturę na cukiniowe gofro-placuszki. Robione w gofrownicy, jednak nie są na tyle chrupiące, by móc zyskać miano gofrów. Natomiast myślę, …
Farsz a’la sałatka z tuńczykiem. W sam raz do tortilli :)
Kochani, serdecznie zapraszam Was na pyszności-nowości, które testowaliśmy wczoraj z mężem. Farsz a’la sałatka z tuńczykiem powstał przy okazji zalegających resztek ugotowanego wcześniej ryżu z …
Placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej
Kochani, dzisiejszy przepis został zainspirowany wiadomością od mojej podopiecznej. Kilka modyfikacji i mamy całkiem zdrowe i przepyszne placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej. Serdecznie …
Kakaowa komosanka na ciepło z borówkami
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na przepyszne danie, które oczywiście powstało przypadkiem. Ostatnio to właśnie takie spontaniczne przepisy są na liście moich ulubionych. Wczorajsza pogoda była …