Koktajl z awokado, szpinakiem i truskawkami. Mikstura dla zdrowia i urody :)
Koktajl, który mam dziś dla Was, to prawdziwa bomba zdrowotna, która dostarcza wiele korzyści dla organizmu. Wspaniale nas odżywi ale także wpłynie na naszą urodę …
Kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na lekki i bezmięsny obiad :)
Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj zapraszam Was serdecznie na proste i pyszne kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na bezmięsny, lekki, a zarazem sycący obiadek. Te kotleciki …
Czekoladowe ciasto z cukinii lekkie jak chmurka :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na czekoladowe ciasto z cukinii lekkie jak chmurka 🙂 Jeśli macie chęć właśnie na taki smak, a przy tym nie chcecie …
Pomidory z burratą. Ekspresowe danie, które smakuje wybornie!
Bez glutenu / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Sałatki / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na coś ekspresowego w przygotowaniu i bardzo dobrego! Wiecie doskonale, że uwielbiam proste dania, które jednocześnie smakują fantastycznie! Teraz jeszcze mamy …
Ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Łatwiejszych nie znajdziecie :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Tym razem mam dla Was jeden z moich ulubionych przepisów. Oto ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Uwielbiam je za to, że zawsze się udają, wszystkim …
Cukiniowe gofro-placuszki
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj mam dla Was recepturę na cukiniowe gofro-placuszki. Robione w gofrownicy, jednak nie są na tyle chrupiące, by móc zyskać miano gofrów. Natomiast myślę, …
Kakaowa komosanka na ciepło z borówkami
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na przepyszne danie, które oczywiście powstało przypadkiem. Ostatnio to właśnie takie spontaniczne przepisy są na liście moich ulubionych. Wczorajsza pogoda była …
Frytki z batatów z kremowym dipem
Kochani, serdecznie zapraszam Was na coś pysznego i niezwykle prostego w przygotowaniu. Frytki z batatów z kremowym dipem sprawdzą się idealnie w roli kolacji, czy …
Makaron strączkowy z suszonymi pomidorami
Proste i pyszne obiady, to coś, co lubię najbardziej! I właśnie taki jest makaron strączkowy z suszonymi pomidorami. Smakuje wspaniale, syci na długo i ma …
Sadzone jajka w fasolce w sosie pomidorowym
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, zapraszam Was na jedno z moich ulubionych śniadań. Jak już pewnie doskonale wiecie uwielbiam wszelkie potrawy z wykorzystaniem jajek o poranku. Sycą na długo …
Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / Pasty / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, dziś dzielę się z Wami przepisem na pastę, która skradła kubki smakowe moich podopiecznych. Taka prosta i taka pyszna pasta z ciecierzycy i suszonych …
Ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Bez dodatku cukru i słodzików, niski ŁG.
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Mamy piątek, a jak piątek, to czas na coś słodkiego w zdrowej wersji, prawda? 🙂 Dziś mam dla Was ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Ciasto …
Jesienny koktajl ze śliwką, który uwielbiam! Czy osoby z zaburzeniami glikemii mogą sięgać po suszone śliwki?
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Koktajle / Kolacje / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Wege
Kto lubi koktajle? Ja bardzo! Są proste w przygotowaniu i genialne w smaku, pod warunkiem, że idealnie połączymy wybrane składniki. Dziś mam dla Was przepis …
Ciasto kokosowo-jaglane ze śliwkami. Bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy.
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Czas na coś słodkiego w zdrowej wersji. Tym razem ciasto kokosowo-jaglane ze śliwkami. Bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy. Oczywiście z uwzględnieniem sezonowych owoców! To …
Pikantny dorsz na szpinaku – aromatyczny i soczysty!
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dania z rybą / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Wege
Kochani, czas na kolejną propozycję prosto z kuchni mojej drugiej Mamy, lub jak kto woli – Teściowej :). Poniższy przepis to prawdziwa uczta dla podniebienia. …