25 lipca 2022 Moja pierwsza książka już w sprzedaży! Poznaj historię jej powstania :) Artykuły / Słodkości
11 grudnia 2020 Piernikowe brownie z fasoli – tylko 111 kcal w kawałku! Ciasto z niskim ładunkiem glikemicznym. Dla najmłodszych / Przepisy / Słodkości
30 listopada 2022 Kolorowa zupa z kurczakiem i czerwoną soczewicą. Mocno warzywna, mocno aromatyczna, mocno rozgrzewająca :) Dla najmłodszych / Przepisy / Zupy
29 listopada 2022 Pierniczki bezglutenowe. Prosty przepis na świąteczne ciasteczka także dla osób z celiakią. Dla najmłodszych / Przepisy / Słodkości
24 listopada 2022 „Słodycze bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy” – mój nowy e-book stworzony z myślą o Was! :) Artykuły / Przepisy / Słodkości
20 listopada 2022 Błonnik pokarmowy, czyli najzdrowsza szczotka świata. Gdzie go znajdziemy? Jakie są jego rodzaje? Plus bogatoresztkowe przepisy z bloga :) Artykuły
18 listopada 2022 Czy dieta w łuszczycy ma znaczenie? Co jeść, a czego unikać? Plus przykładowe posiłki z bloga. Artykuły
16 listopada 2022 Hipoglikemia. Jakie są jej rodzaje, objawy i skutki? Jak ją zdiagnozować? Jaką dietę zastosować? Plus przykładowe posiłki z bloga. Artykuły
16 listopada 2022 Zupa kalafiorowa na wędzonym boczku. Ekspresowa, rozgrzewająca i pyszna :) Przepisy / Zupy
14 listopada 2022 Omlet ryżowy z papryką, cebulką i fetą. Pyszna propozycja z wykorzystaniem wcześniej ugotowanego ryżu. Skrobia oporna w czystej postaci :) Przepisy / Śniadania i kolacje
13 listopada 2022 Dlaczego warto jeść strączki? Jak prawidłowo je przyrządzić, aby zminimalizować ich działanie wzdymające? Plus 15 najlepszych strączkowych przepisów z bloga. Artykuły / Przepisy
10 listopada 2022 Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja jesienna – już dostępny w moim sklepie! Artykuły / Bez kategorii
10 listopada 2022 Owocowy koktajl z selerem naciowym. Propozycja, która orzeźwi i wzmocni Wasz organizm od wewnątrz :) Koktajle / Przepisy
8 listopada 2022 Łosoś pieczony na batatach, czyli prosty obiad z piekarnika z niskim ŁG. Danie idealne dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, cukrzycą i insulinoopornością. Dlaczego warto jeść bataty? Dania obiadowe / Przepisy
30 października 2022 Przepyszne posiłki na jesień. Moje nowe zestawienie. Wszystkie przepisy podane z makro i ładunkiem glikemicznym na porcję. Przepisy
26 października 2022 Co jeść mając trombofilię, czyli nadkrzepliwość? Zalecenia i przepisy na pyszne posiłki. Artykuły
