Sok z brzozy, czyli jedyny taki sok, który z przyjemnością podaję moim dzieciom :)
Kochani, jak już doskonale wiecie, jestem mamą dwóch cudownych szkrabów – Zosieńki i Antosia. Kluczową zasadą w ich odżywianiu jest to, że nie piją soków, …
Chlebek sezamowy bez mąki, cukru, glutenu, laktozy. Tylko 3 składniki!
Kochani, zapraszam Was do skorzystania z przepisu na ekstremalnie prosty chlebek sezamowy bez mąki, cukru, glutenu, laktozy. Tylko 3 składniki! Kilka minut przygotowań i już. …
Zapiekanka gryczana z cukinią i fetą
Zapraszam Was serdecznie do wypróbowania przepisu, o którym dowiedziałam się od mojej cioci. Zapiekanka gryczana z cukinią i fetą. Bardzo prosta, bardzo aromatyczna, absolutnie przepyszna! …
Wysokobiałkowy deser banoffee. Czyli coś słodkiego na weekend! :) Bez cukru dodanego, tylko 4 składniki!
Jak co piątek, zapraszam Was serdecznie na coś słodkiego w zdrowej wersji. Tym razem mam dla Was przepyszny, wysokobiałkowy deser banoffee. Smak, który z pewnością …
Zapiekany brokuł z czerwoną fasolą. Wspaniały jako dodatek lub do zjedzenia solo :)
Kochani, wczoraj przygotowałam coś prostego i pysznego, więc dzielę się z Wami przepisem. Zapiekany brokuł z czerwoną fasolą. My zjedliśmy danie na kolację, ale myślę, …
Omlet meksykański. Kolorowy, pyszny i sycący.
Kochani, czas na kolejny omlet, bo dawno tutaj żadnego nie było. A jak wiecie, osobiście jestem ogromną fanką omletów (małe zestawienie znajdziecie tutaj). Są sycące, …
Pasta z pieczonego dorsza – genialny, wysokobiałkowy dodatek do pieczywa
Kochani, serdecznie zapraszam Was do wypróbowania nowego przepisu. Tym razem czeka na Was pasta z pieczonego dorsza – genialny, wysokobiałkowy dodatek do pieczywa. Pastę przygotowałam …
Zielona szakszuka – pomysł na coś pysznego! :)
Kochani, wczoraj musiałam jakoś pozbyć się zalegającej cukinii i odrobiny zielonego groszku. No to wymyśliłam sobie kolejne, pyszne danie, które pochwalił także mój mąż, zatem …
Jabłka w cieście z jogurtu greckiego. Nasz rodzinny przysmak :)
Kochani, dziś dzielę się z Wami typowo rozpustnym przepisem… Zapraszam serdecznie na jabłka w cieście z jogurtu greckiego! 🙂 To nasz rodzinny przysmak i chwila …
Surówka z porem i rodzynkami
Kolejna surówka prosto z kuchni mojej drugiej Mamy, czyli teściowej. Przepyszna surówka z porem i rodzynkami. Por, podobnie jak czosnek i cebula, zawiera związki siarki. …
Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja zimowa – już dostępny w moim sklepie!
Już jest! Zimowy jadłospis rodzinny dostępny w moim sklepie! 🙂 Zdrowy jadłospis rodzinny – edycja zimowa, to wyjątkowy materiał nie tylko dla Mam. Dołożyłam wszelkich …
Chrupiąca surówka zimowa – idealny dodatek obiadowy! :)
Dawno nie było tutaj propozycji prosto od mojej drugiej Mamy, czyli teściowej 🙂 Nadrabiamy zatem zaległości! Tym razem czeka na Was chrupiąca surówka zimowa, która …
Pełnoziarnisty chlebek bananowy. Ekstremalnie prosty i pyszny :)
Nie znam osoby, która nie lubi chlebka bananowego. Genialny w swej prostocie, pyszny, także dla najmłodszych. Tym razem czekam na Was pełnoziarnisty chlebek bananowy na …
Pieczone placuszki marchewkowo-serowe z komosą ryżową
Kochani, wczoraj opracowałam przypadkowo przepis na nowe placuszki. Zostało nam nieco wcześniej ugotowanej komosy, więc dodałam do niej kilka zalegających w lodówce składników. Tak oto …
Ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Bez dodatku cukru i słodzików, niski ŁG.
Mamy piątek, a jak piątek, to czas na coś słodkiego w zdrowej wersji, prawda? 🙂 Dziś mam dla Was ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Ciasto …