Już jest! Wyczekiwany przez wielu moich podopiecznych e-book: „Słodycze bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy”. Ten e-book to kontynuacja mojej książki, która już od kilku …
Dziś mam dla Was przepis na coś pysznego, prostego i rozgrzewającego. Zupa kalafiorowa na wędzonym boczku to smak, który pamiętam jeszcze z kuchni mojej babci. …
Został Wam ugotowany ryż i nie bardzo wiecie, jak go wykorzystać? W takim razie poniższy przepis rozwieje Wasze wątpliwości. Omlet ryżowy z papryką, cebulką i …
Nasiona roślin strączkowych niestety nie cieszą się zbyt dużą popularnością w Polsce, a szkoda! Strączki są bowiem niezwykle wartościowe, dostarczają wielu witamin i składników mineralnych, …
Czy wiecie, że to właśnie świeże warzywa i owoce są tymi składnikami, które dają nam najwięcej życiowej energii? Nie bez powodu mam dziś dla Was …
Kochani, dziś mam dla Was propozycję ekspresowego obiadu z piekarnika. Uwielbiam takie proste i pyszne rozwiązania! Jestem pewna, że Wy także 🙂 Łosoś pieczony na …
Kochani, przygotowałam dla Was kolejne zestawienie, bo wiem, że bardzo lubicie tego rodzaju wpisy na moim blogu. Tym razem są to przepyszne posiłki na jesień. …
Kochani, jesień w pełni, więc czas na kolejny, aromatyczny przepis. Tym razem czeka na Was jesienna owsianka z duszonymi śliwkami i gorzką czekoladą. Jest to …
Kto lubi koktajle? Ja bardzo! Są proste w przygotowaniu i genialne w smaku, pod warunkiem, że idealnie połączymy wybrane składniki. Dziś mam dla Was przepis …
Kochani, czas na przepis idealny na nadchodzące, chłodne dni. Rozgrzewający, bezmięsny gulasz z bakłażana. Tym razem coś dla osób lubujących kuchnię roślinną, choć mięsożerców także …
Dzień dobry Kochani! 🙂 Spieszę do Was z cudowną wiadomością – gotowy jadłospis jesienny z niskim IG jest już dostępne w moim sklepie. Menu jest …
Sezon jesienny w pełni, zapewne miód jest teraz obecny w każdym domu. A przynajmniej u mnie 🙂 To prawda, że miód to z chemicznego punktu …
Kilka dni temu miałam okazję poprowadzić warsztaty dla najmłodszych oraz ich Rodziców dotyczące cukru. Spotkanie było połączone z promocją mojej książki: „Słodycze bez cukru i …
Czy osoby z zaburzoną gospodarką węglowodanową mogą jeść owsiankę? Uważam, że tak. Moim zdaniem płatki owsiane to jeden z bardziej wartościowych produktów spożywczych, który powinien …
Miłośnicy rozgrzewających, sycących i wytrawnych śniadań – tym razem coś dla Was! Szakszuka z serową nutką to genialna w smaku propozycja na nadchodzące, coraz chłodniejsze …
