Chęć na słodkie przed miesiączką. Czy to normalne?
No Kobietki, my to naprawdę jesteśmy nieco skomplikowane…:) Dzisiaj krótko o tym, dlaczego przed okresem wręcz rzucamy się na słodkości. Jeśli jesteś przed miesiączką, to …
Zdrowy jadłospis dla dzieci. Jak komponować posiłki dla prawidłowego rozwoju maluchów.
Zdrowy jadłospis dla dzieci wpływa na rozwój i samopoczucie Twojej pociechy. Współczesny tryb życia, dostępność przetworzonej żywności i szybkie tempo codziennego funkcjonowania sprawiają, że coraz …
Meksykańskie burrito z patelni z mięsem mielonym z indyka
Bez glutenu / Bez kategorii / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca
Moi Kochani, serdecznie zapraszam Was na kolejną propozycję obiadową z serii tych najprostszych i na kilka dni. Wiem, wiem, spodoba się zabieganym mamom, ale gwarantuję, …
Krem czekoladowy z ciecierzycy. Multizadaniowa zdrowa słodycz dla każdego :)
Kochani, jakiś czas temu jeden z moich obserwujących przypomniał mi o pysznym kremie czekoladowym, który opublikowałam na blogu dawno temu, chodzi o cieciorellę 🙂 Tym …
Endometrioza – jak pomóc sobie dietą?
Kochani, serdecznie zapraszam Was na kolejny wpis z serii dietoterapii w wybranych jednostkach chorobowych. Tym razem choroba, która dotyczy kobiet w wieku rozrodczym, czyli endometrioza. …
Zaparcia – powszechny problem, z którym można sobie poradzić :) Poznaj 10 kluczowych zaleceń na pomoc przy zaparciach.
Zaparcia to problem zdrowotny polegający na utrudnionym, rzadkim lub bolesnym wypróżnianiu. Są definiowane jako zmniejszona częstotliwość wypróżnień (zwykle mniej niż trzy razy w tygodniu) lub …