Zupa gulaszowa. Pyszny, aromatyczny i sycący obiad na kilka dni z głowy :)
Jak tu przetrwać zabiegany grudzień, kiedy nie chcemy jeść byle czego i wciąż dbać o zawartość swojego talerza?! Odpowiedź jest niesamowicie prosta, jak właśnie poniższa …
Pulled pork po rosole. Tak pyszna, że palce lizać!
Pulled pork, czyli szarpana wieprzowina to po prostu coś pysznego, co warto od czasu do czasu zrobić. U mnie gości przy okazji rosołu, bo do …
Zupa porowa z mięsem mielonym. Prostota, smak i odżywczość w jednym! :)
Zupy powinny zdecydowanie częściej gościć w naszych domach. Dlaczego? Są ekspresowe w przygotowaniu, odżywcze, a przy tym niskokaloryczne. Dzisiaj przedstawiam Wam jedną z moich ulubionych …
Makaron pełnoziarnisty z jarmużem, fasolą i mozzarellą. Zrobisz to w max 10 minut! :)
Szybkie, proste i zdrowe przepisy, Wy wiecie doskonale, że je uwielbiam! 🙂 No to dzisiaj zapraszam Was na kolejny z nich 🙂 Makaron pełnoziarnisty z …
Zapiekana fasolka szparagowa z passatą i serem. Genialna w smaku i w prostocie przygotowania!
Sezon na fasolkę szparagową w pełni, czas wykorzystać go w jak najlepszy sposób! Dzisiaj zapraszam Was na przepyszną i niesamowicie prostą w przygotowaniu propozycję. Zapiekana …
Zupa curry z klopsikami z indyka. Niskokaloryczna i bogato odżywcza propozycja dla każdego.
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Zupy
Dawno nie wrzucałam tutaj niczego pysznego, a zatem czas nadrobić zaległości! Dzisiaj zapraszam Was coś prostego w przygotowaniu, lekkiego, a zarazem sycącego. Zupa curry z …
Spaghetti z mięsem mielonym i czerwoną fasolą. Lepsza wersja ulubionego dania.
Kochani, wiem z doświadczenia pracy gabinetowej, że klasyczne spaghetti to jeden z Waszych ulubionych posiłków. Nic dziwnego, bo jest to danie, które robi się błyskawicznie, …
Kurczak caprese. Czyli pomysł na pyszny i aromatyczny posiłek wysokobiałkowy.
Pyszny i prosty sposób na wykorzystanie piersi z kurczaka. Czyli aromatyczny kurczak caprese, który serdecznie poleca się jako wysokobiałkowy posiłek. Danie jest jak zawsze ekspresowe …
Makaron z krewetkami na ostro
Makaron z krewetkami na ostro, czyli połączenie idealne! Smakuje wybornie, robi się ekspresowo, a do tego przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia. Wykorzystana papryczka chili wpływa …
Placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Ostatnio u mnie w domu królują marchewki na różne sposoby i dzisiaj zapraszam Was na moje nowe kulinarne odkrycie – placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika. Smakują …
Spaghetti z tuńczykiem i ciecierzycą. Smak zbliżony do popularnego paprykarza.
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dania z rybą / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Kochani, zapraszam Was na coś nowego i pysznego. Spaghetti z tuńczykiem i ciecierzycą to wspaniały pomysł na gęsto odżywczy obiad. Danie jest bardzo sycące, ma …
Leczo z parówkami z indyka. Proste, aromatyczne i rozgrzewające.
O Mamma Mia! Dietetyk, który uwzględnia w swojej diecie parówki?! Kochani, jeśli Wy ich nie jadacie, to ten przepis nie będzie dla Was, ale jeśli …
Meksykańskie burrito z patelni z mięsem mielonym z indyka
Bez glutenu / Bez kategorii / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca
Moi Kochani, serdecznie zapraszam Was na kolejną propozycję obiadową z serii tych najprostszych i na kilka dni. Wiem, wiem, spodoba się zabieganym mamom, ale gwarantuję, …
Kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na lekki i bezmięsny obiad :)
Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj zapraszam Was serdecznie na proste i pyszne kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na bezmięsny, lekki, a zarazem sycący obiadek. Te kotleciki …
Najprostsza zalewajka. Zupa, którą pamiętam z czasów dzieciństwa. Ekspresowa w przygotowaniu, sycąca i pyszna :)
Zalewajka, czyli danie, które pamiętam z kuchni mojej babci. Jest to tradycyjna polska zupa, której nazwa pochodzi od sposobu przygotowania, gdzie „zalewa się” składniki żurem, …