Straciatella. Prosty deser, który zasmakuje także najmłodszym.
Coś na słodko, na szybko, ale też coś sycącego zarazem 🙂 Prosty deser a’la straciatella, który zasmakuje także najmłodszym. Wystarczy zaledwie kilka składników, które zwykle …
Spaghetti z mięsem mielonym i czerwoną fasolą. Lepsza wersja ulubionego dania.
Kochani, wiem z doświadczenia pracy gabinetowej, że klasyczne spaghetti to jeden z Waszych ulubionych posiłków. Nic dziwnego, bo jest to danie, które robi się błyskawicznie, …
Świąteczny jogurt grecki. Dlaczego warto jeść jogurt grecki?
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na prosty deser w świątecznym stylu. Prosty do przygotowania, wspaniale smakuje, a przy tym jest korzystny dla osób z zaburzeniami glikemii. …
Orzechowiec lekki jak chmurka. Ciasto bez grama mąki, bez cukru i słodzików :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Kochani, dokładnie tak, jak w tytule… serdecznie zapraszam Was na nowy przepis, czyli orzechowiec lekki jak chmurka. Ciasto jest niesamowicie proste w przygotowaniu i po …
Fit mini szarlotki. Słodkie, małe co nieco do jesiennej kawki :)
Fit mini szarlotki, czyli coś małego w sam raz do jesiennej kawki. To w zasadzie takie troszkę a’la placuszki twarogowe z jabłkami, ale smakują przepysznie. …
Placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Ostatnio u mnie w domu królują marchewki na różne sposoby i dzisiaj zapraszam Was na moje nowe kulinarne odkrycie – placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika. Smakują …
Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną
Dzisiaj mam dla Was coś na szybko 🙂 Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną to wspaniała propozycja, którą można zabrać także ze sobą na wynos. …
Zdrowe ciasto jabłkowe z suszoną żurawiną
Bez glutenu / Bez laktozy / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Jesień w pełni, czas zatem na małą słodycz, która umili nam ponure i deszczowe dni 🙂 Soczyste jabłka i żurawina, to brzmi jak połączenie doskonałe! …
Leczo z parówkami z indyka. Proste, aromatyczne i rozgrzewające.
O Mamma Mia! Dietetyk, który uwzględnia w swojej diecie parówki?! Kochani, jeśli Wy ich nie jadacie, to ten przepis nie będzie dla Was, ale jeśli …
Krem czekoladowy z ciecierzycy. Multizadaniowa zdrowa słodycz dla każdego :)
Kochani, jakiś czas temu jeden z moich obserwujących przypomniał mi o pysznym kremie czekoladowym, który opublikowałam na blogu dawno temu, chodzi o cieciorellę 🙂 Tym …
Kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na lekki i bezmięsny obiad :)
Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj zapraszam Was serdecznie na proste i pyszne kotlety jajeczne z piekarnika. W sam raz na bezmięsny, lekki, a zarazem sycący obiadek. Te kotleciki …
Czekoladowe ciasto z cukinii lekkie jak chmurka :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na czekoladowe ciasto z cukinii lekkie jak chmurka 🙂 Jeśli macie chęć właśnie na taki smak, a przy tym nie chcecie …
Drożdżówki pełnoziarniste z cukrem kokosowym. Bardzo prosty przepis :) Co warto wiedzieć o cukrze innym niż tradycyjny?
Kto lubi drożdżóweczki? 🙂 Ja uwielbiam! Ale dziś mam dla Was nieco mniej znaną odmianę. Drożdżówki pełnoziarniste z cukrem kokosowym. Bardzo proste w przygotowaniu i …
Ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Łatwiejszych nie znajdziecie :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Tym razem mam dla Was jeden z moich ulubionych przepisów. Oto ekspresowe muffinki kakaowe z fasoli. Uwielbiam je za to, że zawsze się udają, wszystkim …
Cukiniowe gofro-placuszki
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj mam dla Was recepturę na cukiniowe gofro-placuszki. Robione w gofrownicy, jednak nie są na tyle chrupiące, by móc zyskać miano gofrów. Natomiast myślę, …