Brownie z fasoli
Czy znacie kogoś, kto nie lubi mocno czekoladowego brownie? Ja nie! A choć to ciasto jest przepyszne, to bardzo często z niego rezygnujemy ze względu …
Zdrowa nutella. Suszone daktyle i kakao. Tylko dwa składniki, a smak rewelacyjny!
Kochani, co powiecie na zdrową wersję nutelli? Ja jestem zdecydowanie na tak! Te krem czekoladowy robiłam już wielokrotnie. Ostatnio na warsztatach kulinarnych dzieci zajadały się …
Jaglanka z liofilizowaną maliną
Sposób na udane rozpoczęcie dnia? Pyszna jaglanka z liofilizowaną maliną, kakao i owocami. Owoce liofilizowane, zarówno te w całości, jak i w formie sproszkowanej zachowują …
Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową
Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową to pyszny, sycący i bardzo zdrowy deser. Komosa ryżowa to zboże bezglutenowe, obfitujące w pełnowartościowe białko. Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, …
Omlet kakaowy z jogurtem naturalnym i śliwką. Plus ciekowostka na temat kakao i zawartej w nim teobrominie.
Omlet kakaowy – idealny sposób na rozpoczęcie dnia z uśmiechem na twarzy! Kakao warto uwzględnić w swojej diecie, bo jest skarbnicą przeciwutleniaczy, które zapobiegają wielu …
Placuszki kakaowe na szybko
Placuszki kakaowe na szybko! Czyli jak sama nazwa wskazuje idealne na błyskawiczne śniadanko dla maluchów 🙂 Tak aby ułatwić wszystkim mamom zadanie i przygotować fajne …
Zdrowe monte
Zdrowe monte? Mówisz – masz! Absolutnie nie polecam kupować gotowego deserku… na trzecim miejscu w składzie ma cukier, a dodatkowo także karagen, który jest podejrzany …
Mocno czekoladowe ciastka na maślance
Tym razem mam dla Was coś rewelacyjnego! Mocno czekoladowe ciastka na maślance 🙂 Ostrzegam – są bardzo uzależniające! Idealne dla wszystkich łasuchów i dla maluchów. …
Czekoladowy deser z komosą ryżową – prosty i mocno odżywczy
Kto nie lubi deserów? Nie znam takich osób! 🙂 Ja uwielbiam i mówię to wprost! Zawsze jednak staram się skomponować taki deser, aby był nie …
Ciastka owsiane z marchewką i kakao
Dziś propozycja na małe co nieco dla wszystkich łasuchów 🙂 Ale spokojnie, taka słodycz może być jedzona bardzo często. Super propozycja zarówno dla małych jak …
Warstwowy deser z quinoa
Tym razem coś, co zaspokoi wszystkich łasuchów – warstwowy deser z quinoa, czyli z komosą ryżową. W mojej opinii jest to deser idealny, bo ma …
Bajaderki z ciecierzycy w dwóch wersjach – słodzone stewią lub daktylami. Zdrowy deser z niskim ładunkiem glikemicznym.
Kto ich nigdy nie spróbował, ten koniecznie musi nadrobić straty… Bajaderki z ciecierzycy to najlepszy deser, jaki ostatnio udało mi się zrobić! Są tak pyszne, …
Owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Owsianka owsiance nierówna i za każdym razem może smakować inaczej. Na pewno warto mieć ją w swoim menu, bo jest bardzo zdrowa – pisałam o …
Daktylowo-orzechowe kuleczki. Nieprzyzwoicie pyszne, ostrzegam! :)
Coś małego, słodkiego i jednocześnie zdrowego? To oczywiście przepyszne daktylowo-orzechowe kuleczki. Przepis można dowolnie modyfikować w zależności od tego, co akurat mamy w szafce… można …
Ciasto twarogowo-kakaowe – proste, pyszne, z niskim ŁG
Wczoraj przekonałam się, że najlepsze przepisy wychodzą przypadkiem… 🙂 Mając w lodówce twaróg, jajka i kilka dodatków, upiekłam coś, co w sumie trudno nazwać. Niby …