10 przepisów na pyszne sałatki

Kochani, przygotowałam dla Was kolejne zestawienie. Tym razem jest to 10 przepisów na pyszne sałatki. Proste w przygotowaniu, pełne witamin i składników mineralnych. Sałatki to prosty sposób na wzbogacenie diety w warzywa i owoce. A przeglądając Wasze dzienniczki żywieniowe muszę stwierdzić, że szczególnie tych pierwszych wciąż brakuje u wielu z Was. Ponieważ za oknem jest coraz cieplej, to teraz jest idealny moment na dodanie sezonowych pyszności do Waszego menu 🙂 Dla Waszej wygody każdy przepis został podany z makro i ładunkiem glikemicznym. Są to cenne informacje dla osób stosujących konkretne diety i z insulinoopornością, czy cukrzycą. Serdecznie zapraszam do przepisów na pyszne sałatki dla całej rodziny!

10 przepisów na pyszne sałatki, które warto wypróbować

1. Sałatka z pieczonym łososiem i płatkami migdałowymi,
2. Sałatka z mango, awokado i fetą,
3. Z buraczkiem i jabłkiem,
4. Sałatka z awokado i buraczkiem,
5. Z pieczonym serem halloumi i batatem,
6. Sałatka na szpinaku z suszonymi pomidorami i słonecznikiem,
7. Z wędzonym łososiem i jajkiem,
8. Sałatka z arbuzem, fetą i oliwkami,
9. Sałatka z pieczonego kalafiora i ogórka,
10. Pyszna sałatka z serem cheddar.

Mam nadzieję, że dzięki tym pomysłom na sałatki wzbogacicie Waszą codzienną dietę w warzywa i tym samym zyskacie więcej energii do działania! Pamiętajcie, że jeśli chcemy cieszyć się zdrowiem i szczupłą sylwetką, to koniecznie powinniśmy spożywać je codziennie. Sałatki są proste i ekspresowe w przygotowaniu. Myślę, że każdy z Was znajdzie tutaj coś dobrego dla siebie 🙂 Na blogu jest o wiele więcej sałatkowych przepisów. Jeśli macie ochotę, to zerknijcie na inne propozycje.

A czy macie jakieś swoje ulubione połączenia w sałatkach? Jeśli tak, to podzielcie się nimi w komentarzu. Chętnie poznam Wasze kulinarne pomysły! 🙂

Zerknij także na pozostałe zestawienia zdrowych pyszności:

• obiady dla całej rodziny,
• koktajle dla małych i dużych,
• przepyszne omlety,
• placuszki nie tylko dla dzieci.

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂