Placuszki kokosowo-bananowe
Czy są tu fani kokosa? Mam coś dla Was 🙂 Przepyszne placuszki kokosowo-bananowe. Są idealne dla najmłodszych. Delikatne i puszyste. Rewelacyjne w smaku. Moja córeczka …
Rozgrzewający koktajl dyniowy
Dziś mam dla Was przepis na pyszny, jesienny koktajl wzmacniający odporność. Idealny zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Przepyszny, o aksamitnej konsystencji. Oto rozgrzewający koktajl …
Budyń orzechowo-bananowy z kaszy jaglanej. Aksamitny, sycący i przepyszny :)
Co powiecie na budyń w bardzo zdrowej i odżywczej wersji? Do tego fantastyczny w smaku. No bo przecież połączenie banana i masła orzechowego musi dobrze …
Kostka owsiana. Chrupiące, słodkie, co nieco :)
Pyszny, chrupiący, słodki deser? Oczywiście kostka owsiana! To jeden z tych przykładów słodkości, które zawierają w sobie mnóstwo wartości odżywczych. W kostce owsianej znajdziemy dużo …
Owsianka dyniowo-pomarańczowa
Przepisy z dynią nadal goszczą w naszej kuchni. Tym razem rozpoczęliśmy dzień w kolorze pomarańczowym 🙂 Była u nas pyszna owsianka dyniowo-pomarańczowa. Jeśli lubicie jeść …
Rybka pod warzywną pierzynką
Bez glutenu / Cukrzyca / Dania z rybą / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Dziś mam dla Was pomysł na smaczny i zdrowy obiadek dla całej rodziny. Pieczona rybka pod warzywną pierzynką. Bardzo aromatyczna, soczysta, idealna! Robiłam ją już …
Ciasto dyniowe z suszoną żurawiną
Ciasto dyniowe z suszoną żurawiną to coś, co koniecznie musicie wypróbować. Jest naprawdę niesamowite! Nie tylko dzięki fantastycznej barwie, ale także dlatego, że nie ma …
Idealne frytki dla dzieci
Czy istnieją idealne frytki dla dzieci? Moim zdaniem tak! Wystarczy przygotować je samodzielnie w domu, w piekarniku. To naprawdę nie jest nic skomplikowanego i od …
Owsiane gofry bananowe – z niskim ŁG
Komu pysznego goferka na śniadanie? 🙂 Owsiane gofry bananowe to wspaniała propozycja nie tylko dla najmłodszych, choć pewnie to właśnie oni będą najbardziej zadowoleni. Ten …
Jogurt szarlotkowy – pyszny i zdrowy deser dla małych i dużych :)
Co powiecie na pyszny, jesienny deser w dodatku w wersji fit? Jogurt szarlotkowy to idealna propozycja dla wszystkich dbających o smukłą sylwetkę. Chociaż muszę przyznać, …
Amarantuski kakaowe
Kocham amarantuski! Zawsze smakują rewelacyjnie choć przygotowuję je na wiele różnych sposobów. Tym razem amarantuski kakaowe. Idealne dla maluchów. Oczywiście bez dodatku cukru, a słodkie …
Amarantuski sezamowe
Kolejna odsłona amarantusków, czyli pysznych, ekspresowych i zdrowych ciasteczek dla małych i dużych. Tym razem z dodatkiem nasion sezamu i pasty sezamowej tahini. W smaku …
Zapiekanka z kurczakiem, pieczarkami i cukinią. W sam raz na rodzinny obiad :)
Dziś mam dla Was przepis na obiad, który zadowoli każdego. A przede wszystkim zabiegane Mamy, bo takie danie można zrobić na dwa dni i zaoszczędzić …
Orzechowy deser z awokado – również dla insulinoopornych
Dziś pomysł na fantastyczny orzechowy deser z awokado. Oczywiście bez dodatku cukru, pyszny, odżywczy i zdrowy. Taki krem orzechowy polecam także najmłodszym, pod warunkiem, że …
Szybkie placuszki z kaszą manną
Tym razem przepis idealny dla najmłodszych. Szybkie placuszki z kaszą manną z dodatkiem banana. Są przepyszne! Lekko chrupiące z wierzchu, mięciutkie w środku. Moja córeczka …