Przepyszne ciasto z ciecierzycy bez cukru i słodzików
Kolejna inspiracja na zdrowe słodkości do kawy i nie tylko, którą możecie zaskoczyć domowników i gości. Przepyszne ciasto z ciecierzycy bez cukru i słodzików to …
Blondie z fasoli z nutką pomarańczy
Blondie z fasoli z nutką pomarańczy, czyli bardzo proste i ekspresowe ciacho. Z przyjemnością sięgną po nie zarówno mali, jak i duzi smakosze 🙂 Ciasto …
Gofry jabłkowe a’la szarlotka
Co jak co, ale gofry są chyba zawsze mile widziane w każdym domu! W naszym na pewno! 🙂 Dziś mam dla Was prosty przepis na …
Ciasto migdałowo-jabłkowe. Bez dodatku cukru i słodzików. Przepyszne!
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Dzisiaj mam dla Was kolejną pyszną propozycję na słodko, która z pewnością umili Wam jesienne i pochmurne dni. Ciasto migdałowo-jabłkowe, które jest bardzo aromatyczne i …
Racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Tym razem przepis tak bardzo kojarzony z jesienią – racuszki gryczane z jabłkiem i cynamonem. Danie idealne dla całej rodziny, bo zapewne najmłodsi także będą …
Ciasto mandarynkowo-kokosowe – bez cukru i słodzików, z niskim ŁG
Kolejna propozycja na coś słodkiego, ale bez dodatku cukru czy słodzików. Ciasto mandarynkowo-kokosowe, to propozycja bezglutenowa, z niskim ładunkiem glikemicznym i bazująca tylko na słodyczy …
Ekspresowe mini serniczki z ricotty – bez cukru i słodzików
Ekspresowe mini serniczki z ricotty to chyba jeden z lepszych moich przepisów na słodkie, małe co nieco! 🙂 Ser ricotta ze względu na swój lekko …
Zapiekane brzoskwinie z masłem orzechowym
Większość osób, które prowadzę dietetycznie, cierpi na insulinooporność. Dlatego właśnie na moim blogu znajdziecie mnóstwo przepisów, które mogą zagościć w menu takich osób. Tym razem …
Ciasto leśne mieszane widelcem
Kochani, dziś mam dla Was kolejne, proste i pyszne ciasto, które przygotujecie błyskawicznie w domu. Ciasto leśne mieszane widelcem to idealna propozycja na małe co …
Owsianko-serniczek z malinami. Prosty, pyszny, z niskim ładunkiem glikemicznym i tylko nieco ponad 100 kcal w kawałku :)
Dziś mam dla Was przepis na ekspresowe ciacho, które podpatrzyłam u mojej cioci 🙂 Właściwie, można napisać, że to ona odpowiada za jego recepturę. Owsianko-serniczek …
Placuszki gruszkowe z serka wiejskiego. Proste w przygotowaniu. Dla dzieci i nie tylko :)
Tym razem coś z myślą o najmłodszych 🙂 Placuszki gruszkowe z serka wiejskiego. Bardzo smaczne i proste w przygotowaniu. Wystarczy wszystkie składniki ze sobą wymieszać …
Kokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukru
Sezon na rabarbar w pełni, warto z niego skorzystać 🙂 Rabarbar, choć jest warzywem, to jednak idealnie komponuje się w deserach. Im ma bardziej czerwone …
Torcik urodzinowy słodzony tylko owocami
Z okazji trzecich urodzinek mojej małej Zosieńki postanowiłam nieco poeksperymentować w kuchni i stworzyć torcik urodzinowy słodzony tylko owocami. Udało się! W tym wypieku nie …
Deser a’la tiramisu – mniej niż 200kcal :)
Deser a’la tiramisu to jeden z moich małych grzeszków żywieniowych. No cóż, każdy z nas ma czasami ochotę zjeść coś takiego… Jest bardzo prosty w …
Kokosowa chmurka – ciasto o niskim ładunku glikemicznym
Kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG to chyba mój kolejny deserowy hit. Oczywiście nie zawiera cukru i słodzików. Słodycz zawdzięcza tylko kawałkowi banana. Jest …