Szybkie gofry z bananem i kaszą manną
Szybkie gofry z bananem i kaszą manną to rewelacyjna propozycja dla tych, którzy kochają pyszne śniadania ale nie mają dużo czasu na ich przygotowanie. No …
Muffinki owsiane z owocami – z niskim ŁG
Lubicie muffinki? Ja uwielbiam! To takie małe słodkie co nieco, które bardzo cieszy 🙂 Tym bardziej, jeśli przygotujecie je samodzielnie w domu w zdrowej wersji …
Jaglanka z sosem bananowym
Kasza jaglana nie bez powodu jest nazywana królową wśród kasz, jest po prostu bardzo zdrowa i powinna być stałym gościem w naszym menu. Można ją …
Szybki i smaczny omlet na słodko
Jeśli zapytacie mnie, który z posiłków sprawia mi najwięcej radości – oczywiście odpowiem, że to śniadanko! 🙂 Uważam, że to właśnie ono dodaje nam energii …
Jaglanka z bananem, żurawiną i orzechami. Czyli posiłek bogaty w węglowodany.
Kolejny pomysł na pyszną jaglankę, czyli smakowite śniadanko na słodko. Jaglanka z bananem, domową konfiturą żurawinową i orzechami włoskimi. Przygotowałam ją na napoju migdałowym ale …
Bezcukrowe muffiny bananowo-kakaowe. Po prostu przepyszne! :)
Słodkości lubi chyba każdy z nas ale przecież doskonale wiemy o tym, że musimy eliminować rafinowany cukier z naszej diety! Nie czyni on niczego dobrego …
Placuszki orzechowe
Placuszki orzechowe to kolejny z pomysłów na pyszne śniadanko. Sprawdzą się idealnie w jesienne, coraz chłodniejsze dni. W smaku są bardzo delikatne i puszyste o …
Ciasteczka kokosowo-owsiane z figą, które mają niski ładunek glikemiczny i są proste w przygotowaniu. Istotne informacje o figach w kontekście zachowania zdrowia.
Co powiecie na pyszne, banalnie proste ciasteczka, słodkie ale bez cukru dodanego? Brzmi nieźle? Co więcej – ich przygotowanie zajmuje maksymalnie 15 minut! Oto przepis …
Placuszki kakaowe – bardzo łatwe!
Zachęcam Was do skorzystania z przepisu na mini placuszki kakaowe 🙂 Są bardzo łatwe do przygotowania i znikają w okamgnieniu 🙂 Polecam je szczególnie małym …
Aksamitny koktajl kakaowy z awokado
Przepyszna propozycja dla tych, którzy uwielbiają koktajle ale… w słodszej wersji! 🙂 Aksamitny koktajl kakaowy z awokado jest po prostu rewelacyjny, serdecznie polecam! Tylko ostrzegam …
Owsianka z bananem i wiórkami kokosowymi
Kolejna odsłona znanej wszystkim owsianki! Tym razem klasyczne połączenie, ale tak fajne i smaczne, że warto zamieścić je na blogu 🙂 Przed Wami owsianka z …
Ryżowianka na wodzie z kakao i bananem
Znudziła Ci się poranna owsianka? To może czas spróbować ryżowiankę? Można ją przygotować albo na mleku, albo na wodzie, ja dziś przedstawiam Wam opcję numer …
Mini placuszki bananowe dla najmłodszych
Pomyślałam, że czas podzielić się z Wami także pomysłami na pyszne dania dla najmłodszych! Wiem, że wiele Mam ma niestety problem z wymyślaniem fajnych, smacznych …
Pudding bananowo-jaglany z kiwi i orzechami
Tym razem coś dla łasuchów. Zdrowy deser 🙂 Tak, tak… okazuje się, że słodkie też może być odżywcze i zdrowe. Zapraszam Was po prosty przepis …
Orzeźwiający koktajl na kefirze
Koktajle uwielbiam przede wszystkim za prostotę i szybkość ich wykonania. Wystarczy wszystkie składniki umieścić w naczyniu, zblendować i gotowe 🙂 Dziś mam dla Was propozycję …