Mini placuszki bananowe dla najmłodszych
Pomyślałam, że czas podzielić się z Wami także pomysłami na pyszne dania dla najmłodszych! Wiem, że wiele Mam ma niestety problem z wymyślaniem fajnych, smacznych posiłków, a przecież bardzo ważne jest to, aby zarażać swoje maleństwa miłością do zdrowego odżywiania już od początku rozszerzania diety. Oczywiście chętnie Wam w tym pomogę! 🙂 Dziś dzielimy się z Wami ulubionymi i bardzo prostymi placuszkami mojej 9-miesięcznej Zosi 🙂 Czas na mini placuszki bananowe dla najmłodszych.
Mini placuszki bananowe dla Składniki (6 placuszków):
- 1 mały banan,
- 1 jajko,
- 3 łyżki mąki (użyłam jaglanej),
- łyżeczka masła klarowanego do smażenia placuszków.
Sposób przygotowania
Najpierw banana, jajo i mąkę blendujemy. Następnie na patelni rozgrzewamy masło, najlepiej rozprowadzić je równomiernie specjalnym pędzelkiem. Nakładamy łyżką ciasto i smażymy mini placuszki na rumiany kolor z obu stron.
Placuszki można podawać z owocami, orzechami, jogurtem, konfiturą… z czym tylko chcecie 🙂 Są one jednak na tyle pyszne i słodkie, że Zosi smakują bez dodatków! 🙂
WSZYSTKIE PLACUSZKI TO:
około 362kcal
Białko: 10,8g
Węglowodany: 50,3g
Tłuszcz: 14,3g
Błonnik pokarmowy: 4,1g
Ładunek glikemiczny: 24,0
Polecam Wam także pyszne placuszki gruszkowe z serkiem wiejskim.
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂