Surówka z porem i rodzynkami
Kolejna surówka prosto z kuchni mojej drugiej Mamy, czyli teściowej. Przepyszna surówka z porem i rodzynkami. Por, podobnie jak czosnek i cebula, zawiera związki siarki. …
Chrupiąca surówka zimowa – idealny dodatek obiadowy! :)
Dawno nie było tutaj propozycji prosto od mojej drugiej Mamy, czyli teściowej 🙂 Nadrabiamy zatem zaległości! Tym razem czeka na Was chrupiąca surówka zimowa, która …
Dorsz w sosie porowym – sposób na przepyszną rybę!
Ryba to zawsze świetny pomysł jeśli chodzi o obiad. Bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3 i pełnowartościowego białka. Osobiście staram się, aby gościły one w naszym rodzinnym …
Jajka sadzone w pieczarkach i porze, czyli sposób na udany początek dnia :) Czy pieczarki są wartościowe?
Jajka to zdecydowanie jeden z najzdrowszych pokarmów na świecie, a to znaczy, że powinny często występować w naszym menu. O zaletach wynikających z ich spożywania …
Por i szpinak w mleku kokosowym z kurkumą
Postanowiłam nieco poeksperymentować w kuchni i oto efekt moich działań 🙂 Por i szpinak w mleku kokosowym z kurkumą. Niby takie nic, a jednak potężna …
Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami. Danie bezmleczne, z niskim ŁG. Przepyszne!
Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami to mój ostatni popis kulinarny! Zdecydowanie ten obiad wpisał się do naszej top listy najpyszniejszych dań. Przepyszne! Idealne dla …
Makaron w sosie porowo-szpinakowym
Propozycja na ekspresowe danie obiadowe dla całej rodziny. Makaron w sosie porowo-szpinakowym, który jest przepyszny! Oczywiście polecam do tego dania makaron pełnoziarnisty, gryczany lub żytni. …
Pieczarki po portugalsku – baza do wielu dań
Pieczarki po portugalsku – baza do wielu dań. Dziś przedstawiam Wam rewelacyjny przepis na danie, które w zasadzie może stanowić samodzielny posiłek, ale także można …
Krem porowo-ziemniaczany z groszkiem
Zupy krem to idealne propozycje na chłodne, jesienne i zimowe dni. Są bardzo sycące i mogą stanowić pełnowartościowy posiłek. Możemy także zjeść je w ramach …
Sałatka z kiszonymi ogórkami, porem i kukurydzą
Jesień i zima to czas, gdy powinniśmy spożywać jak najwięcej kiszonek. A czy wiecie, że jest różnica między produktami kiszonymi, a kwaszonymi? Więcej o tym …
Pieczone warzywa pod pomidorowym sosem – danie z niskim ŁG. W jaki sposób wydobyć z pomidorów prozdrowotny likopen?
Prosty sposób na pyszną, rozgrzewającą i zdrową kolację to oczywiście pieczone warzywa. Tym razem padło na bakłażana, pora, cebulę i czosnek pod pomidorami. Uwielbiam takie …
Surówka z porem, marchewką i kukurydzą
Tym razem mam dla Wam przepis na pyszną surówkę obiadową. Świetnie komponuje się zarówno z rybą jak i z daniami mięsnymi. Surówka z porem, marchewką …
Rybka pod warzywną pierzynką
Dziś mam dla Was pomysł na smaczny i zdrowy obiadek dla całej rodziny. Pieczona rybka pod warzywną pierzynką. Bardzo aromatyczna, soczysta, idealna! Robiłam ją już …
Indyk w porach i cukinii – pyszny obiad dla całej rodziny
Tym razem pomysł na pyszny i szybki obiad. Oczywiście taki, który warto przygotować już na dwa dni. Ja tak robię i dzięki temu oszczędzam sporo …
Indyk w kokosowym sosie z warzywami
Pomysł na pyszny i bardzo prosty w przygotowaniu obiad. Indyk w kokosowym sosie z warzywami. Możemy podawać go razem z ulubioną kaszą albo ryżem i …