Omlet kakaowy z porzeczkami dla insulinoopornych
Insulinooporność to coraz częściej pojawiające się schorzenie w dzisiejszych czasach. Do jej powstania w dużej mierze przyczynia się dieta obfitująca w węglowodany połączona z siedzącym …
Omlet kakaowy z masłem orzechowym i pomarańczą
Uwielbiam omlety. Zarówno te na słono jak i na słodko, oczywiście! 🙂 Tym razem wersja numer dwa… omlet kakaowy z masłem orzechowym i pomarańczą. Czyli …
Omlecik zero waste – z tego, co było w lodówce :)
Chyba każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że marnujemy zdecydowanie za dużo żywności. Ja sama niestety często się na tym łapię i …
Omlet owsiany ze skyrem i owocami
Dzisiaj przypadło ostatnie śniadanko w tym roku, musiało być wyjątkowe! Chociaż u nas zawsze śniadania są traktowane jako najważniejszy posiłek dnia i staram się, aby …
Omlet serowo-cebulowy
Cebula to znane wszystkim warzywo o silnych właściwościach prozdrowotnych. Jest tania i łatwo dostępna, powinna bardzo często gościć w naszych jadłospisach. Wykazuje szczególne właściwości bakteriobójcze …
Omlet szpinakowy z fetą – połączenie, które uwielbiam! :)
Jak w fajny sposób wykorzystać całe opakowanie szpinaku? 🙂 Czy zadawaliście sobie kiedyś to pytanie? Moja propozycja to pyszny omlet szpinakowy z fetą. Porcja jest …
Manno-omlecik dla malucha
Pyszny, puszysty, ekspresowy w przygotowaniu manno-omlecik dla malucha. Wersja podstawowa tego posiłku to tylko dwa składniki – łyżka kaszy manny i jajko. Wersja nieco słodsza, …
Omlet z oliwkami i papryką w stylu śródziemnomorskim
Kolejna propozycja na pyszne śniadanie w postaci omleta. Tym razem omlet z oliwkami i papryką, który idealnie wpasowuje się w menu diety śródziemnomorskiej, którą uwielbiam! …
Owsiany omlet z jabłkiem i cynamonem – duża porcja :)
Kocham omlety! To zaraz obok owsianki moja ulubiona propozycja śniadaniowa. Tym razem mam dla Was jesienny, owsiany omlet z jabłkiem i cynamonem. Jest pyszny! Bardzo …
Omlet a’la kanapka. Sycące śniadanko dla tych niezdecydowanych… :)
Idealne połączenie dla tych, co są niezdecydowani, czy wolą zjeść omlet czy może kanapkę. Omlet a’la kanapka! Pyszny, prosty w przygotowaniu, idealny jako weekendowe śniadanko. …
Omlet kakaowy z jogurtem naturalnym i śliwką. Plus ciekowostka na temat kakao i zawartej w nim teobrominie.
Omlet kakaowy – idealny sposób na rozpoczęcie dnia z uśmiechem na twarzy! Kakao warto uwzględnić w swojej diecie, bo jest skarbnicą przeciwutleniaczy, które zapobiegają wielu …
Omlet z porem i wędliną
Kolejny raz utwierdzam się w przekonaniu, że najlepsze połączenia smakowe wychodzą totalnie spontanicznie z resztek zalegających w lodówce. Tak właśnie powstał śniadaniowy omlet z porem …
Omlet z żółtą papryką i pomidorkami. Słoneczne powitanie dnia!
Uwielbiam rozpoczynać dzień od pysznego i bardzo pożywnego śniadania! Takim na pewno jest omlet z żółtą papryką i pomidorkami. Robi się go błyskawicznie i jeszcze …
Omlet w stylu greckim
Dziś mam coś ekstra dla wielbicieli omletów. Sama za nimi przepadam, bo są pyszne i sycące. Idealnie sprawdzają się jako zdrowe i pożywne śniadanko. Oczywiście …
Szybki i smaczny omlet na słodko
Jeśli zapytacie mnie, który z posiłków sprawia mi najwięcej radości – oczywiście odpowiem, że to śniadanko! 🙂 Uważam, że to właśnie ono dodaje nam energii …