Omlet z żółtą papryką i pomidorkami

450

Uwielbiam rozpoczynać dzień od pysznego i bardzo pożywnego śniadania! Takim na pewno jest omlet z żółtą papryką i pomidorkami. Robi się go błyskawicznie i jeszcze szybciej zjada, bo jest taki dobry! 🙂 Polecam wszystkim, którzy narzekają na brak czasu o poranku, a później niestety zajadają się kaloriami pochodzącymi z niezbyt zdrowych przekąsek. Pamiętajcie, że śniadanie to podstawa i musi być bardzo odżywcze. A zawsze możecie przecież wstać 10 minut wcześniej i spokojnie zjeść 🙂

omlet z zółtą papryką i pomidorkami

Omlet z żółtą papryką i pomidorkami – składniki:

  • 2 jajka,
  • 1/2 żółtej papryki,
  • 4 pomidorki koktajlowe,
  • łyżka masła klarowanego,
  • szczypta soli, pieprzu i suszonego oregano,
  • garść kiełków rzodkiewki.

Sposób przygotowania

Najpierw drobno kroimy paprykę, a pomidorki przekrawamy w ćwiartki.

Następnie na patelni rozgrzewamy masło klarowane i krótko podsmażamy warzywa.

Później wbijamy także jajka i dodajemy przyprawy.

Omlet smażymy na średnim ogniu pod przykryciem przez około 4 minuty.

Gotowy omlet posypujemy kiełkami i zajadamy najlepiej z kromką żytniego chlebka na zakwasie.

Pychotka! 🙂

Na koniec chciałabym Wam także przypomnieć o tym, dlaczego w zdrowej diecie powinny być obecne jajka. Przeczytacie o tym tutaj.

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie  Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij