Amarantuski kakaowe
Kocham amarantuski! Zawsze smakują rewelacyjnie choć przygotowuję je na wiele różnych sposobów. Tym razem amarantuski kakaowe. Idealne dla maluchów. Oczywiście bez dodatku cukru, a słodkie …
Orzechowy deser z awokado – również dla insulinoopornych
Dziś pomysł na fantastyczny orzechowy deser z awokado. Oczywiście bez dodatku cukru, pyszny, odżywczy i zdrowy. Taki krem orzechowy polecam także najmłodszym, pod warunkiem, że …
Pankejki kefirowe z bananem – uczta nie tylko dla dzieci :)
Przepyszna propozycja śniadaniowa dla całej rodziny. Pankejki kefirowe z bananem. Są bardzo sycące, a dodatek banana wewnątrz to świetna niespodzianka dla maluchów. Możemy podawać je …
Deser z quinoa i duszonym jabłkiem
Tym razem kolejna, zdrowa odsłona słodyczy w wersji jesiennej. Deser z quinoa i duszonym jabłkiem. Prosty w przygotowaniu, a efekt końcowy fantastyczny. Przypominam także, że …
Ciasteczka daktylowe. Zdrowe słodkości, które pokochacie! :)
Ciasteczka daktylowe to moje dzisiejsze odkrycie. Wyszły genialne! Na pewno będę częściej do nich wracać, bo przygotowanie jest banalnie proste, a samo pieczenie trwa tylko …
Chlebek bananowo – marchewkowy
Co zrobić z dwóch dojrzałych bananów i dorodnej marchewki? Oczywiście chlebek bananowo – marchewkowy bez dodatku cukru, a i tak będzie słodki. Jeśli mamy akurat …
Brownie z fasoli
Czy znacie kogoś, kto nie lubi mocno czekoladowego brownie? Ja nie! A choć to ciasto jest przepyszne, to bardzo często z niego rezygnujemy ze względu …
Ciasto kefirowe ze śliwkami
Są takie przepisy, bez których nie wyobrażam sobie jesieni. Jednym z nich jest właśnie ciasto kefirowe ze śliwkami. Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Fajnie …
Sernik dyniowy na owsianym spodzie
Jeśli szukacie pomysłu na oryginalne, jesienne ciasto w dodatku w zdrowszej wersji, no to mam coś dla Was. Oto pyszny sernik dyniowy na owsianym spodzie. …
Pudding chia z mango
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Wege
Pudding chia z mango, czyli pyszny i orzeźwiający deser. Najbardziej sprawdzi się latem, gdy za oknem mamy ciepło i słonecznie. Ale jesienią także możemy się …
Amarantuski kokosowe – proste ciasteczka nie tylko dla dzieci
Amarantuski to chyba najłatwiejsze w przygotowaniu ciasteczka, jakie znam. U nas często goszczą zarówno jako coś słodkiego dla malucha oraz małe co nieco do kawy …
Amarantuski orzechowe
Amarantuski orzechowe to kolejna odsłona naszych ulubionych ciasteczek. Są rewelacyjne! Ekspresowe w przygotowaniu, chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. Doskonale sprawdzą się jako pyszna …
Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową
Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową to pyszny, sycący i bardzo zdrowy deser. Komosa ryżowa to zboże bezglutenowe, obfitujące w pełnowartościowe białko. Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, …
Placuszek owsiany
Kochani! Tym razem mam dla Was coś pysznego, chrupiącego i lekko słodkiego. Bardzo zdrowy i bogaty w błonnik placuszek owsiany. Sprawdzi się idealnie jako małe …
Fit szarlotka – porcja ciasta ma niski ŁG
Kochani tym razem przepis, który z pewnością zadowoli zarówno wszystkie mamy, które dbają o linię i wszystkie dzieci, które lubią coś przekąsić. Oto ekspresowa fit …