Pełnoziarnisty chlebek bananowy. Ekstremalnie prosty i pyszny :)
Nie znam osoby, która nie lubi chlebka bananowego. Genialny w swej prostocie, pyszny, także dla najmłodszych. Tym razem czekam na Was pełnoziarnisty chlebek bananowy na …
Ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Bez dodatku cukru i słodzików, niski ŁG.
Mamy piątek, a jak piątek, to czas na coś słodkiego w zdrowej wersji, prawda? 🙂 Dziś mam dla Was ciasto jabłkowe na migdałowo-orzechowym spodzie. Ciasto …
„Słodycze bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy” – mój nowy e-book stworzony z myślą o Was! :)
Już jest! Wyczekiwany przez wielu moich podopiecznych e-book: „Słodycze bez cukru, słodzików, glutenu i laktozy”. Ten e-book to kontynuacja mojej książki, która już od kilku …
Clafoutis – francuski deser w zdrowej wersji
Clafoutis to deser pochodzący z Francji, którego robi się niezwykle prosto, a smakuje obłędnie pysznie! To coś podobnego do pieczonego ciasta naleśnikowego z owocami. Postanowiłam …
Domowe lody bez cukru, glutenu i laktozy
Tym razem mam dla Was przepis na domowe lody bez cukru, glutenu i laktozy. Najpyszniejsze i najzdrowsze bo bez zbędnych dodatków, z prostym i czystym …
Kakaowe ciasto bez cukru, słodzików i mąki. Z niskim ładunkiem glikemicznym. Dla osób na dietach eliminacyjnych oraz dla osób z zaburzeniami glikemii. Proste i pyszne. Także dla dzieci :)
Tym razem mam coś dla osób, które muszą ze swojej diety eliminować różne produkty z przyczyn zdrowotnych. Kakaowe ciasto bez cukru i mąki to prosta …
Owsianko-serniczek z malinami. Prosty, pyszny, z niskim ładunkiem glikemicznym i tylko nieco ponad 100 kcal w kawałku :)
Dziś mam dla Was przepis na ekspresowe ciacho, które podpatrzyłam u mojej cioci 🙂 Właściwie, można napisać, że to ona odpowiada za jego recepturę. Owsianko-serniczek …
Chlebek bananowo-kokosowy bez jajek
Tym razem przepis na chlebek bananowo-kokosowy bez jajek. Dlaczego taki? Głównie z myślą o alergikach. Wiele dzieci nie toleruje jajek albo glutenu z tradycyjnej mąki …
Kokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukru
Sezon na rabarbar w pełni, warto z niego skorzystać 🙂 Rabarbar, choć jest warzywem, to jednak idealnie komponuje się w deserach. Im ma bardziej czerwone …
Torcik urodzinowy słodzony tylko owocami
Z okazji trzecich urodzinek mojej małej Zosieńki postanowiłam nieco poeksperymentować w kuchni i stworzyć torcik urodzinowy słodzony tylko owocami. Udało się! W tym wypieku nie …
Ciasto marchewkowe z mascarpone – bez dodatkowego cukru, z niskim ładunkiem glikemicznym
Tym razem mam dla Was przepis na ulubione ciacho moich dzieci. No dobra, ja też je uwielbiam! 🙂 Ciasto marchewkowe z mascarpone to ciasto, które …
Ciasto marchewkowe-bezcukrowe
Kto lubi ciasto marchewkowe ręka w górę! 🙂 Ja bardzo, a tym razem stworzyłam jego bezcukrową i bezsłodzikową wersję. Przepis jest bardzo prosty, a ciasto …
Składane ciasteczka z jabłuszkiem – bez cukru i słodzików
Kochani, tym razem mam dla Was wspaniały przepis na pyszne, składane ciasteczka z jabłuszkiem. Dla małych i dla dużych smakoszy 🙂 Ciasteczka nie mają w …
Mięciutkie ciasteczka owsiane z gruszką
Mięciutkie ciasteczka owsiane z gruszką, czyli propozycja na zdrową przekąskę dla najmłodszych. Ciasteczka są delikatne, lekko słodkie i mięciutkie – w sam raz nawet dla …
Orzechowy jagielnik z kremem daktylowym
Spotkania ze znajomymi to dla mnie idealny pretekst aby przygotować słodkości. Oczywiście takie w lepszym wydaniu, bo bez cukru i innych słodzików. Tym razem przygotowałam …