Jaglane raffaello
Pyszne kulki kokosowe, czyli raffaello w zdrowszej odsłonie, bo wykonane z kaszy jaglanej! Polecam je wszystkim miłośnikom tych kokosowych słodkości. Idealne jako coś do kawki …
Mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem
Pyszny, jesienny, szybki deser na bazie owoców. Dla tych, którzy lubią słodycze ale wolą wybrać ich zdrowszą wersję. Zasmakuje nie tylko dorosłym ale także maluchom! …
Pieczony dorsz z koperkiem
Propozycja dla tych, którzy wiedzą, że ryby powinno się jeść co najmniej dwa razy w tygodniu. Oto aromatyczny, pieczony dorsz z koperkiem. Bardzo łatwy w …
Jaglanka z musem z kiwi
Jaglanka i owsianka to według mojej Zosi najlepsze śniadania. Cieszę się, że jej smakują, bo wiem, że taki posiłek da jej od rana mnóstwo energii …
Krem z pieczonej marchewki z mlekiem kokosowym
Najlepszy w swej prostocie krem z marchwi. Niby nic, a takie pyszne! Sprawdzi się szczególnie jesienią, gdy pogoda już nie będzie nas tak rozpieszczać. Oto …
Energetyczny koktajl z bananem i masłem orzechowym
Są takie dni, kiedy nie mam czasu przygotować porządnego śniadania, a wybieganie z domu na czczo nie uśmiecha mi się 😉 Jestem przeciwniczką pomijania śniadań! …
Ciastka owsiane z bakaliami
Oto najlepsze ciasteczka owsiane jakie jadłam 🙂 A to dlatego, że są pyszne, nie dodaję do nich ani grama rafinowanego cukru, mają w sobie mnóstwo …
Mini placuszki serowo-owsiane
Uwielbiam rozpoczynać dzień od słodkich, mini placuszków 🙂 Tym razem zrobiłam je z serkiem ziarnistym, przepis jest banalnie prosty, zachęcam do spróbowania. Oto mini placuszki …
Gofry jaglane
Kto lubi gofry? Głupie pytanie! Niestety niektórzy nie mogą spożywać ich tradycyjnej wersji na bazie glutenowej mąki pszennej. Ale jest na to rozwiązanie w postaci …
Makaron z fasolką szparagową
Dziś mam dla Was przepis na pyszny makaron z fasolką szparagową. Danie banalnie proste i naprawdę przepyszne! Do tego nie wymaga godzin spędzonych w kuchni. …
Frytki z batatów z piekarnika
Frytki z batatów z piekarnika to świetna alternatywa do tych klasycznych smażonych. Zrobione w piekarniku stanowią całkiem zdrowy i smaczny posiłek. Możemy je potraktować jako …
Owsianka na zimno. Jak ją przygotować?
Owsianka na zimno, czyli inaczej jogurtowa owsianka, to idealny pomysł na śniadanie dla osób zabieganych. Wystarczy przygotować ją wieczorem, schłodzić przez noc w lodówce, a …
Czekoladowe ciasto na bazie suszonych daktyli – bez dodatku cukru, wilgotne i pyszne
Słodkie, chociaż bez cukru! Takie właśnie jest czekoladowe ciasto na bazie suszonych daktyli. Jedno z szybszych jeśli chodzi o przygotowanie ciast. Jest zaskakujące i pyszne. …
Amarantuski bananowe
Przepis na bardzo proste i szybkie ciasteczka o smaku banana 🙂 Potrzebne są tylko dwa składniki! Ciasteczka nie zawierają jajek, a amarantus to zboże bezglutenowe …
Owsianka ze śliwką, żurawiną i czekoladą. Wartościowy, słodki posiłek idealny na pochmurną jesień :)
Owsianka ze śliwką, żurawiną i czekoladą – to połączenie, które zasmakuje każdemu. Zjedzenie takiej owsianki o poranku jest gwarancją dobrego humoru przez cały dzień! Polecam …