Mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem

687

Pyszny, jesienny, szybki deser na bazie owoców. Dla tych, którzy lubią słodycze ale wolą wybrać ich zdrowszą wersję. Zasmakuje nie tylko dorosłym ale także maluchom! Oto przepyszny mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem. Brzmi fajnie? Zapewniam, że smakuje rewelacyjnie!

mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem

Mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem – składniki (2 porcje):

  • 1 pomarańcza,
  • 1 dojrzały banan,
  • cynamon, około 1/4 łyżeczki,
  • 2 łyżki ekspandowanego orkiszu (może być także np. amarantus),
  • 1 kostka gorzkiej czekolady, minimum 75% kakao.

Sposób przygotowania

  1. Najpierw obieramy owoce i blendujemy je na gładki mus z dodatkiem cynamonu.
  2. Następnie przelewamy mus do pucharków.
  3. Na koniec dekorujemy deser orkiszem oraz czekoladą.

Smacznego! 🙂

Mam nadzieję, że mając ochotę na coś słodkiego staracie się wybierać zdrowsze alternatywy niż słodycze zakupione w marketach. Jak widzicie przygotowanie fajnego deseru na bazie owoców wcale nie jest ani trudne ani czasochłonne. Myślę, że warto poświęcić kilka minut w domu i zrobić coś słodkiego, ale także zdrowego. Taki deser na pewno zasmakuje także dzieciom więc zachęcam wszystkie mamy do eksperymentowania w kuchni i oczywiście korzystania z moich przepisów 🙂 Na blogu jest ich już całkiem sporo 🙂

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie ? Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności ?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij