Mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem
Pyszny, jesienny, szybki deser na bazie owoców. Dla tych, którzy lubią słodycze ale wolą wybrać ich zdrowszą wersję. Zasmakuje nie tylko dorosłym ale także maluchom! Oto przepyszny mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem. Brzmi fajnie? Zapewniam, że smakuje rewelacyjnie!
Mus pomarańczowo-bananowy z cynamonem – składniki (2 porcje):
- 1 pomarańcza,
- 1 dojrzały banan,
- cynamon, około 1/4 łyżeczki,
- 2 łyżki ekspandowanego orkiszu (może być także np. amarantus),
- 1 kostka gorzkiej czekolady, minimum 75% kakao.
Sposób przygotowania
- Najpierw obieramy owoce i blendujemy je na gładki mus z dodatkiem cynamonu.
- Następnie przelewamy mus do pucharków.
- Na koniec dekorujemy deser orkiszem oraz czekoladą.
Smacznego! 🙂
Mam nadzieję, że mając ochotę na coś słodkiego staracie się wybierać zdrowsze alternatywy niż słodycze zakupione w marketach. Jak widzicie przygotowanie fajnego deseru na bazie owoców wcale nie jest ani trudne ani czasochłonne. Myślę, że warto poświęcić kilka minut w domu i zrobić coś słodkiego, ale także zdrowego. Taki deser na pewno zasmakuje także dzieciom więc zachęcam wszystkie mamy do eksperymentowania w kuchni i oczywiście korzystania z moich przepisów 🙂 Na blogu jest ich już całkiem sporo 🙂
Spróbuj także:
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie ? Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności ?