Mini placuszki serowo-owsiane

618

Uwielbiam rozpoczynać dzień od słodkich, mini placuszków 🙂 Tym razem zrobiłam je z serkiem ziarnistym, przepis jest banalnie prosty, zachęcam do spróbowania. Oto mini placuszki serowo-owsiane 🙂

Mini placuszki serowo-owsiane z dodatkami

Składniki (na 15 sztuk):

Sposób przygotowania

Najpierw płatki blenduję na mąkę. Następnie dodaję serek i jajka. Całość ponownie blenduję. Gotowe ciasto nakładam łyżką na rozgrzaną i natłuszczoną patelnię i smażę placuszki z obu stron na rumiany kolor. Podaję z ulubionymi dodatkami.

JEDEN PLACUSZEK (BEZ DODATKÓW) TO:
około 46kcal
Białko: 2,7g
Węglowodany: 3,2g
Tłuszcz: 2,4g
Błonnik pokarmowy: 0,2g
Ładunek glikemiczny: 1,1

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij