Kakaowo-gruszkowy deser z serka ziarnistego

533

Serek ziarnisty zdecydowanie częściej wykorzystywany jest do posiłków na słono albo jako szybka przekąska, a ja chciałabym przedstawić prostą i pyszną propozycję z serkiem ziarnistym na słodko! Oto kakaowo-gruszkowy deser z serka ziarnistego, który z powodzeniem może być poczęstunkiem dla Waszych gości 🙂 Przygotujecie go bardzo szybko i łatwo. Polecam! 🙂

kakaowo-gruszkowy deser z serka ziarnistego

Kakaowo-gruszkowy deser z serka ziarnistego – składniki (1 porcja):

  • serek ziarnisty, 150g,
  • 1 płaska łyżka kakao 100%,
  • dojrzała gruszka,
  • 1 łyżka pestek dyni.

Kakaowo-gruszkowy deser z serka ziarnistego – sposób przygotowania

  1. Najpierw serek ziarnisty rozdzielamy na dwie części i do jednej z nich dodajemy kakao i dokładnie mieszamy.
  2. Następnie gruszkę obieramy i blendujemy na gładki mus.
  3. Później w pucharku układamy warstwowo: serek ziarnisty biały, serek ziarnisty z kakao, mus gruszkowy.
  4. Na koniec całość posypujemy pestkami dyni.

WARTOŚCI ODŻYWCZE:
314kcal
Białko: 21,7g
Węglowodany: 33,1g
Tłuszcz: 11,8g
Błonnik pokarmowy: 5,3g
Ładunek glikemiczny: 10,7

Jak widzicie przygotowanie tego deseru wcale nie jest skomplikowane, a efekt końcowy całkiem fajny 🙂 Uwielbiam, gdy okazuje się, że można przygotować coś słodkiego, a zarazem zdrowego i jeszcze fajnie wyglądającego 🙂 Ten deser bardzo dobrze smakuje po wcześniejszym schłodzeniu w lodówce. Polecam Wam go wypróbować 🙂

Wypróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij