Włoska Uczta – moja nowa dieta gotowa.
Kochani, zgodnie z obietnicą serdecznie zapraszam Was do przetestowania nowości! Włoska Uczta – moja nowa dieta gotowa, to jadłospis inspirowany naszą podróżą do Toskanii, która …
Dieta Montignaca – moja nowa dieta gotowa.
Kochani, dopytujecie i dopytujecie o jakąś nową dietę gotową, no i proszę bardzo! 🙂 Tym razem Montignac. Już wiecie doskonale, że lubuję się w dietach …
Jadłospis redukcyjny na wiosnę. Moja nowa dieta gotowa.
Kochani, czas na nową dietę gotową! Po sukcesie trzech pozostałych diet redukcyjnych (lato, jesień, zima), czas na odsłonę ostatniej wersji na wiosnę. Jestem przekonana, że …
Warzywna jajecznica z białą fasolą. Danie proste, sycące i z niskim IG. Idealne dla cukrzyków.
Kochani, wiecie, że jestem miłośniczką wszelkich przepisów z wykorzystaniem jajek. Są one po prostu prawdziwą bombą witaminową, w dodatku dość tanią i dostępną niemalże wszędzie. …
Gotowy jadłospis letni z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :)
Kochani! Lato to absolutnie wspaniały czas na to, by zacząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem, zakochać się w nim i pozostać z nim już na …
Hiperglikemia. Co to jest? Jak powinna wyglądać dieta? Plus przykładowe posiłki z bloga.
Zapraszam Was na kolejny wpis z serii dietoterapii w wybranych jednostkach chorobowych. Dziś co nieco nt. hiperglikemii. W zasadzie każde zaburzenie związane z gospodarką węglowodanową …
Uporządkuj swoje hormony! Premiera mojej nowej diety gotowej :)
Kochani, cieszę się niezmiernie, bo w moim internetowym sklepie właśnie pojawiła się kolejna dieta gotowa. Tym razem jest to coś naprawdę wyjątkowego! Jeśli śledzicie mój …
Indeks insulinowy i jego znaczenie w kontekście kontrolowania glikemii. Komu i dlaczego popularne odżywki białkowe mogą zaszkodzić?
Dziś zapraszam Was do wpisu na temat indeksu insulinowego, o którym słyszy się niewiele, a przynajmniej nie tak dużo jak o indeksie glikemicznym. Zanim jednak …
Gotowy jadłospis wiosenny z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :)
Kochani! Spieszę do Was z cudowną wiadomością – gotowy jadłospis wiosenny z niskim IG jest już dostępny w moim sklepie. Menu jest bardzo kolorowe i przepyszne! W …
Chlebek sezamowy bez mąki, cukru, glutenu, laktozy. Tylko 3 składniki!
Kochani, zapraszam Was do skorzystania z przepisu na ekstremalnie prosty chlebek sezamowy bez mąki, cukru, glutenu, laktozy. Tylko 3 składniki! Kilka minut przygotowań i już. …
Sałatka z marynowanymi pieczarkami. Pyszna, sycąca i z niskim ładunkiem glikemicznym :)
Kochani, zima ma to do siebie, że częściej musimy się posiłkować mrożonymi, czy marynowanymi warzywami. Oczywiście, jeśli macie czas, to zachęcam do przygotowania własnych przetworów. …
Gotowy jadłospis zimowy z niskim IG już dostępny w moim sklepie! :)
Dzień dobry Kochani! 🙂 Spieszę do Was z cudowną wiadomością – gotowy jadłospis zimowy z niskim IG jest już dostępny w moim sklepie. Menu jest …
Świąteczne mini ciasto a’la owsianka. Przepis z niskim ładunkiem glikemicznym.
Kochani, przed Wami kolejny przepis w grudniowym klimacie. Świąteczne mini ciasto a’la owsianka. Przepis z niskim ładunkiem glikemicznym, zatem także dla osób z insulinoopornością i …
Kolorowa zupa z kurczakiem i czerwoną soczewicą. Mocno warzywna, mocno aromatyczna, mocno rozgrzewająca :)
Czas na kolejną propozycję rozgrzewającej zupy, które w sezonie jesienno-zimowym powinny być stałym bywalcem w naszej kuchni. Tym razem kolorowa zupa z kurczakiem i czerwoną …
Zupa kalafiorowa na wędzonym boczku. Ekspresowa, rozgrzewająca i pyszna :)
Dziś mam dla Was przepis na coś pysznego, prostego i rozgrzewającego. Zupa kalafiorowa na wędzonym boczku to smak, który pamiętam jeszcze z kuchni mojej babci. …