Włoska Uczta – moja nowa dieta gotowa.
Kochani, zgodnie z obietnicą serdecznie zapraszam Was do przetestowania nowości! Włoska Uczta – moja nowa dieta gotowa, to jadłospis inspirowany naszą podróżą do Toskanii, która swoją drogą była na liście moich rzeczy do zrobienia. A jak doskonale wiecie uwielbiać odhaczać swoje cele i marzenia do spełnienia 🙂 Toskania urzekła nas bajecznymi widokami i pyszną kuchnią. Jeszcze sporo zakątków do zwiedzenia przed nami, póki co odhaczyliśmy Florencję, Lukkę i oczywiście Pizę. Te miejsca z całego serca polecamy również na wypady z dziećmi. A teraz już serdecznie zapraszam do krótkiego opisu nowej diety 🙂
Włoska Uczta – co znajdziecie w nowej diecie gotowej?
- 7 różnych śniadań, obiadów i kolacji inspirowanych kuchnią włoską, jednocześnie spełniające założenia diety o nieco obniżonej podaży węglowodanów,
- rozkład makroskładników: Białko: 25%, Tłuszcz: 40%, Węglowodany: 35%,
- wszystkie posiłki są ekspresowe w przygotowaniu (90% dań przygotujecie w mniej niż 15 minut),
- ta dieta zapewni Wam: sytość na długo, genialny smak, odżywienie organizmu, stabilną glikemię, mnóstwo energii, oszczędność czasu w kuchni i podczas zakupów,
- skrypt edukacyjny dotyczący stosowania diet o niższej podaży węglowodanów oraz spożywania makaronów przy zaburzeniach glikemii,
- tabelę motywacyjną,
- tabelę do pomiarów.
Komu szczególnie polecam moją dietę gotową „Włoska Uczta”?
Jak doskonale wiecie nie ma jednego złotego modelu dietetycznego dla osób chcących zrzucić nadprogramowe kilogramy. To, co jest naprawdę ważne podczas odchudzania i to, co rzeczywiście DZIAŁA DŁUGOFALOWO, to nasz zdrowy styl życia. Właściwa, odżywcza, nieprzetworzona dieta jest tylko jednym z elementów w drodze po szczupłą sylwetkę. I właśnie poprzez „Włoską Ucztę” chcę Wam kolejny raz pokazać, że zdrowe gotowanie wcale nie musi być czasochłonne, a zdrowa dieta może smakować obłędnie! 🙂
„Włoska Uczta” będzie idealna dla:
– osób, które borykają się z nadwagą i otyłością (przy czym pamiętajcie, że aby schudnąć potrzebny jest deficyt energetyczny; zachęcam do lektury tutaj),
– osób, które nie potrafią zrezygnować ze słodyczy i sięgają po nie przy każdej możliwej okazji i bez okazji także…:); ten rodzaj diety skutecznie pomaga zwalczyć nieposkromioną ochotę na słodycze,
– osób, które próbowały już innych rozwiązań dietetycznych ale ich skutek nie był zadowalający,
– osób, które mają pracę siedzącą i nie są zbyt aktywne fizycznie,
– osób z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, np. z insulinoopornością, PCOS, cukrzycą, Hashimoto,
– osób, które borykają się z problemem nagromadzonej wody w organizmie, opuchlizną, obrzękami,
– osób, którym brakuje na co dzień energii, są senne, ospałe i mają problemy z koncentracją,
– osób, które cenią sobie dobry smak, bo ta dieta jest naprawdę przepyszna,
– osób, którym brakuje czasu na przygotowanie posiłków w ciągu dnia (moja dieta gotowa „Włoska Uczta” to trzy proste, sycące i odżywcze posiłki w ciągu dnia).
„Włoska Uczta” jest dostępna w trzech wersjach kalorycznych: 1500, 1700 i 1900 kcal/dobę.
Serdecznie zapraszam do odwiedzenia mojego internetowego sklepu 🙂
Pozdrawiam ciepło,
Natalia
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂