Makaron z krewetkami na ostro
Makaron z krewetkami na ostro, czyli połączenie idealne! Smakuje wybornie, robi się ekspresowo, a do tego przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia. Wykorzystana papryczka chili wpływa …
Świąteczny jogurt grecki. Dlaczego warto jeść jogurt grecki?
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na prosty deser w świątecznym stylu. Prosty do przygotowania, wspaniale smakuje, a przy tym jest korzystny dla osób z zaburzeniami glikemii. …
Sałatka z pieczonym batatem, rukolą i fetą
Kochani, kilka dni temu opracowałam kolejny, prosty przepis z wykorzystaniem resztek z obiadu…:) Mieliśmy upieczone bataty, które zostały i jak widać, idealnie nadały się do …
Boczniaki a’la szarpana wołowina. Poznaj ich cudowne właściwości zdrowotne!
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Tak kochani, wiem, jak brzmi ten tytuł, ale uwierzcie mi, smakowo i wizualnie jest bardzo podobnie 🙂 Boczniaki a’la szarpana wołowina to mój patent na …
Pasta z pieczonego łososia. Przepyszny dodatek do pieczywa i nie tylko :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dania z rybą / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Pasty / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Łosoś z piekarnika dość często gości w naszej kuchni. Ale tym razem chcę Wam go zaprezentować w nieco innym wydaniu. Pasta z pieczonego łososia to …
Orzechowiec lekki jak chmurka. Ciasto bez grama mąki, bez cukru i słodzików :)
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Kochani, dokładnie tak, jak w tytule… serdecznie zapraszam Was na nowy przepis, czyli orzechowiec lekki jak chmurka. Ciasto jest niesamowicie proste w przygotowaniu i po …
Placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Ostatnio u mnie w domu królują marchewki na różne sposoby i dzisiaj zapraszam Was na moje nowe kulinarne odkrycie – placuszki marchewkowo-serowe z piekarnika. Smakują …
Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną
Dzisiaj mam dla Was coś na szybko 🙂 Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną to wspaniała propozycja, którą można zabrać także ze sobą na wynos. …
Spaghetti z tuńczykiem i ciecierzycą. Smak zbliżony do popularnego paprykarza.
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dania z rybą / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca / Wege
Kochani, zapraszam Was na coś nowego i pysznego. Spaghetti z tuńczykiem i ciecierzycą to wspaniały pomysł na gęsto odżywczy obiad. Danie jest bardzo sycące, ma …
Zdrowe ciasto jabłkowe z suszoną żurawiną
Bez glutenu / Bez laktozy / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Jesień w pełni, czas zatem na małą słodycz, która umili nam ponure i deszczowe dni 🙂 Soczyste jabłka i żurawina, to brzmi jak połączenie doskonałe! …
Sałatka z figą i czerwoną fasolą. Sezonowa pyszność na jesień :) Dlaczego warto jeść figi?
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Sałatki / Śniadania / Tarczyca / Wege
Dzisiaj zapraszam Was na przepyszną sałatkę, która zawiera w sobie sezonowe owoce – figi. Jak doskonale wiecie nasza dieta powinna być przede wszystkim jak najmniej …
Szarpany kurczak. Najprostszy przepis :)
Kochani, zapraszam Was na kolejny pomysł wykorzystania mięsa z rosołu. Ostatnio dodana pasta z kurczaka cieszyła się sporym zainteresowaniem z Waszej strony. A tym razem …
Meksykańskie burrito z patelni z mięsem mielonym z indyka
Bez glutenu / Bez kategorii / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Obiady / PCOS / Przepisy / Tarczyca
Moi Kochani, serdecznie zapraszam Was na kolejną propozycję obiadową z serii tych najprostszych i na kilka dni. Wiem, wiem, spodoba się zabieganym mamom, ale gwarantuję, …
Pasta twarogowa z awokado. Dzięki niej odchudzanie stanie się jeszcze prostsze! :)
Kochani! Tym razem mam dla Was prawdziwą bombę szczególnie dla osób na dietach redukcyjnych. Pasta twarogowa z awokado to coś, co przygotujecie w dwie minuty, …
Koktajl z awokado, szpinakiem i truskawkami. Mikstura dla zdrowia i urody :)
Koktajl, który mam dziś dla Was, to prawdziwa bomba zdrowotna, która dostarcza wiele korzyści dla organizmu. Wspaniale nas odżywi ale także wpłynie na naszą urodę …