Cukinia faszerowana kuskusem, cebulką i czosnkiem
Cukinia faszerowana kuskusem, cebulką i czosnkiem to propozycja na pyszną i sycącą kolację. Jak wiadomo, zarówno cebula jak i czosnek to absolutnie najważniejsze warzywa we …
Bananowe placuszki z sezamem i rodzynkami. Bardzo puszyste, w sam raz na leniwe rodzinne śniadanko :)
Bananowe placuszki z sezamem i rodzynkami to przepyszna propozycja śniadaniowa dla całej rodziny. Polecam wypróbować w leniwe weekendy, bo wtedy smakują jeszcze lepiej 🙂 Na …
Omlet serowo-cebulowy
Cebula to znane wszystkim warzywo o silnych właściwościach prozdrowotnych. Jest tania i łatwo dostępna, powinna bardzo często gościć w naszych jadłospisach. Wykazuje szczególne właściwości bakteriobójcze …
Pieczone warzywa pod pomidorowym sosem – danie z niskim ŁG. W jaki sposób wydobyć z pomidorów prozdrowotny likopen?
Prosty sposób na pyszną, rozgrzewającą i zdrową kolację to oczywiście pieczone warzywa. Tym razem padło na bakłażana, pora, cebulę i czosnek pod pomidorami. Uwielbiam takie …
Pieczona brukselka z batatem na szpinaku. Danie genialne w swej prostocie :)
Szybka, pyszna, odżywcza i zdrowa kolacja? Moja propozycja to pieczona brukselka z batatem na szpinaku. Polecam szczególnie teraz, jesienią. Danie idealne również dla osób na …
Bananowo-cynamonowy ryż na mleku
Tym razem coś dla wszystkich maluchów. Przepyszny bananowo-cynamonowy ryż na mleku. Może stanowić super śniadanko albo kolację. U nas gości zawsze wtedy, gdy zostanie mi …
Budyń malinowo-bananowy
Dziś mam coś pysznego dla najmłodszych 🙂 Budyń malinowo-bananowy. Pyszny, słodki, prosty w przygotowaniu. Oczywiście bez dodatku cukru. Dedykowany maluchom choć oczywiście rodzice także mogą …
Pankejki kakaowe na kefirze
Nie wiem jak Wy, ale my uwielbiamy pankejki i często goszczą one u nas na śniadanie. Aby zaoszczędzić czas o poranku, przygotowuję ciasto poprzedniego dnia …
Pizzerinki z bakłażana z zielonym groszkiem
Tym razem coś pysznego zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Mini pizzerinki z bakłażana z zielonym groszkiem to idealna propozycja na kolację albo jako …
Owsianka pieczona z jabłkiem i cynamonem. Bardzo aromatyczna i pyszna. Dla małych i dużych.
Tym razem mam dla Was przepis, który może się wydać nieco dziwny… no bo przyzwyczailiśmy się przecież do gotowanej owsianki, prawda? 🙂 A ja mam …
Pieczony batat i ziemniaki z cebulą
Pieczone warzywa to świetny sposób na pyszną, rozgrzewającą, zdrową kolację. Sprawdzą się także jako dodatek do obiadu. W mojej kuchni często one goszczą. W zasadzie …
Rozgrzewająca jaglanka wzmacniająca odporność. Dlaczego kaszę jaglaną nazywamy „królową wśród kasz”?
Jesienne śniadania powinny być rozgrzewające, energetyczne, wzmacniające organizm, no i oczywiście pyszne. Takie założenia idealnie spełnia rozgrzewająca jaglanka wzmacniająca odporność. Wspaniałe rozpoczęcie dnia i naturalne …
Budyń czekoladowy
Co najlepiej sprawdza się w ponure, jesienne wieczory? Oczywiście budyń czekoladowy! Poprawa humoru gwarantowana od zaraz 🙂 Polecam zarówno maluchom jak i ich rodzicom. Taki …
Szakszuka w klasycznej wersji
Szakszuka, czyli znana albo przynajmniej słyszana przez wszystkich potrawa. To nic innego, jak sadzone jajka na pomidorach. Idealne śniadanie w okresie jesienno-zimowym. Rozgrzewające, sycące i …
Placuszki kokosowo-bananowe
Czy są tu fani kokosa? Mam coś dla Was 🙂 Przepyszne placuszki kokosowo-bananowe. Są idealne dla najmłodszych. Delikatne i puszyste. Rewelacyjne w smaku. Moja córeczka …