Surówka z pora i jabłka

42

Szybka surówka do obiadu? Proszę bardzo! Surówka z pora i jabłka w nieco łagodniejszej wersji dla najmłodszych. Bardzo delikatna i aromatyczna. Polecam! 🙂

Surówka z pora i jabłka – składniki:

  • 1 jabłko,
  • 1 por,
  • płaska łyżka dobrej jakości majonezu,
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego,
  • mała szczypta soli i pieprzu.

Sposób przygotowania

Najpierw odkrawamy końce pora i przekrawamy go na pół, a następnie kroimy w cienkie talarki.

W małym garnuszku zagotowujemy wodę.

Później talarki pora wrzucamy do wrzątku na maksymalnie 2 minuty aby stały się miękkie. Dzięki temu jest duża szansa, że nasz maluch chętniej zje surówkę! 🙂

Następnie talarki przekładamy na sitko i czekamy aż przestygną.

W tym czasie obieramy i ścieramy jabłko na tarce o dużych oczkach.

Na koniec łączymy wszystko w misce, dodajemy majonez, jogurt naturalny i przyprawy. Dokładnie mieszamy i gotowe! 🙂

Smacznego! 🙂

A jak jest z jedzeniem warzyw u Waszych dzieci? Chętnie po nie sięgają, czy nie bardzo? Starajcie się podawać warzywa dzieciom jak najczęściej w różnej postaci. Czy to np. ukryte marchewki w ciasteczkach, albo cukinia w placuszkach lub brownie. Możliwości jest sporo, wystarczy tylko chcieć 🙂 Wiele pomysłów znajdziecie na moim blogu 🙂

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie  Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Close
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Close