Kuleczki kakaowo-malinowe. Idealna słodycz z niskim ładunkiem glikemicznym.
Choć nie kupuję standardowych, przetworzonych słodyczy, to lubię mieć w lodówce małe, słodkie co nieco. Tak na wszelki wypadek 🙂 Są takie chwile, gdy po …
Pieczone pączusie ze skyru waniliowego
Dziś mam dla Was przepis na malutkie pieczone pączusie ze skyru waniliowego. Nie są idealne, bo jednak mają w sobie cukier, który jest w skyrze …
Fantasia w zdrowej wersji
Fantasia w zdrowej wersji to moja propozycja na pyszne, małe co nieco. Jestem przeciwniczką słodkich jogurtów i deserków ze sklepu, bo w zasadzie nie znajdziemy …
Raffaello kokosowo-morelowe. Zdrowe i pyszne kuleczki na bazie kaszy jaglanej :)
Chyba każdy z nas ma czasami ochotę na małe, słodkie co nieco. Ja zawsze jestem za tym, aby słodkości były nie tylko pyszne ale przede …
Owsiane tartaletki z waniliowym nadzieniem i granatem
Czy pyszne słodkości mogą być wykonane bez dodatku cukru? Już wielokrotnie udowodniłam, że tak! 🙂 Dziś moja kolejna fantastyczna propozycja na pyszny deser dla małych …
Ciasto cytrynowe z makiem
Czy lubicie orzeźwiające, mniej słodkie ciasta? Jeśli tak, to poniższe ciasto cytrynowe z makiem będzie dla Was idealne! Nie jest dosładzane żadnym słodzikiem, jedynie dodałam …
Ekspresowe ciasteczka owsiane
Pomysłów na ciasteczka owsiane jest całe mnóstwo. Ja jednak pozostaje wierna temu przepisowi, bo jest banalnie prosty i co najważniejsze bez użycia cukru czy innego …
Pieczone jabłuszka z pysznym nadzieniem. Idealny deser na jesień :)
Jako mama dietetyk w kuchni stawiam przede wszystkim na zdrowe desery. A takie naprawdę można zrobić w bardzo łatwy i szybki sposób 🙂 Lubię mieć …
Ciasteczka owsiane na bogato
Kochani, tym razem mam dla Was przepis na rewelacyjne ciasteczka owsiane na bogato. Nazwałam je tak, bo obfitują w mnóstwo zdrowych dodatków. Są bardzo wartościowe …
Duszone jabłka w pomarańczach
Jabłka i pomarańcze – od dawna chciałam wypróbować połączenie tych dwóch owoców, które najczęściej goszczą w mojej kuchni w okresie jesienno-zimowym. Tak właśnie powstał pyszny …
Bezcukrowy piernik z jabłkiem i bananami. Przepyszny, polecam każdemu! Co roku gości w mojej świątecznej kuchni :)
Kocham świąteczny czas! Mogłabym non stop piec pierniki w zdrowszej wersji i pić bezalkoholowe grzańce (urok karmienia piersią). Dziś wspólnie z moją małą kuchareczką Zosią …
Owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką
Tym razem pomysł na pyszny deser – owoce leśne zapiekane pod owsianą kruszonką. Osobiście uwielbiam! Oczywiście możemy w ten sposób zapiec każdy rodzaj owoców, jednak …
Piernikowe brownie z fasoli – tylko 111 kcal w kawałku! Ciasto z niskim ładunkiem glikemicznym.
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / PCOS / Przepisy / Słodkości / Tarczyca / Wege
Piernikowe brownie z fasoli – brzmi i smakuje równie wyśmienicie! 🙂 Będziecie zaskoczeni, ale oczywiście to ciacho jest bez dodatku cukru! Słodkie tylko za sprawą …
Czekoladowe ciasto z batata
Lubicie batata? To pyszny, słodki ziemniak, który jak się okazuje może także stanowić główny składnik ciasta 🙂 Przedstawiam Wam dziś przepis na bardzo łatwe i …
Czekoladowy krem jaglany
Bez glutenu / Bez laktozy / Dla dzieci / Kolacje / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Tarczyca / Wege
Czekoladowy krem jaglany to pyszna i zdrowa propozycja, w sam raz na chłodne dni. Bardzo rozgrzewający 🙂 Możemy zjeść go jako deser ale także sprawdzi …