Czekoladowy pudding z batata bez dodatku cukru
Tym razem coś z myślą o łasuchach – czekoladowy pudding z batata bez dodatku cukru. Jeśli śledzicie mnie od dłuższego czasu, to wiecie, że uwielbiam …
Chlebek bananowo-kokosowy bez jajek
Tym razem przepis na chlebek bananowo-kokosowy bez jajek. Dlaczego taki? Głównie z myślą o alergikach. Wiele dzieci nie toleruje jajek albo glutenu z tradycyjnej mąki …
Kokosowa tarta z musem rabarbarowym – bez dodatku cukru
Sezon na rabarbar w pełni, warto z niego skorzystać 🙂 Rabarbar, choć jest warzywem, to jednak idealnie komponuje się w deserach. Im ma bardziej czerwone …
Torcik urodzinowy słodzony tylko owocami
Z okazji trzecich urodzinek mojej małej Zosieńki postanowiłam nieco poeksperymentować w kuchni i stworzyć torcik urodzinowy słodzony tylko owocami. Udało się! W tym wypieku nie …
Deser a’la tiramisu – mniej niż 200kcal :)
Deser a’la tiramisu to jeden z moich małych grzeszków żywieniowych. No cóż, każdy z nas ma czasami ochotę zjeść coś takiego… Jest bardzo prosty w …
Kokosowa chmurka – ciasto o niskim ładunku glikemicznym
Kokosowa chmurka – ciasto o niskim ŁG to chyba mój kolejny deserowy hit. Oczywiście nie zawiera cukru i słodzików. Słodycz zawdzięcza tylko kawałkowi banana. Jest …
Proste ciasto gruszkowe. Bez dodatku cukru i słodzików.
Najbardziej lubię takie przepisy, które są multizadaniowe. To znaczy, że mogę je wykorzystać na wiele różnych sposobów. Proste ciasto gruszkowe takie właśnie jest. Sprawdzi się …
Ciasto marchewkowe z mascarpone – bez dodatkowego cukru, z niskim ładunkiem glikemicznym
Tym razem mam dla Was przepis na ulubione ciacho moich dzieci. No dobra, ja też je uwielbiam! 🙂 Ciasto marchewkowe z mascarpone to ciasto, które …
Brownie z buraka – tylko 96kcal w kawałku!
No dobra, kto z nas nie lubi pysznego, czekoladowego brownie? Ja uwielbiam! A jeśli mogę je zrobić w takiej lekkiej wersji na bazie buraka i …
Ciasto marchewkowe-bezcukrowe
Kto lubi ciasto marchewkowe ręka w górę! 🙂 Ja bardzo, a tym razem stworzyłam jego bezcukrową i bezsłodzikową wersję. Przepis jest bardzo prosty, a ciasto …
Składane ciasteczka z jabłuszkiem – bez cukru i słodzików
Kochani, tym razem mam dla Was wspaniały przepis na pyszne, składane ciasteczka z jabłuszkiem. Dla małych i dla dużych smakoszy 🙂 Ciasteczka nie mają w …
Mięciutkie ciasteczka owsiane z gruszką
Mięciutkie ciasteczka owsiane z gruszką, czyli propozycja na zdrową przekąskę dla najmłodszych. Ciasteczka są delikatne, lekko słodkie i mięciutkie – w sam raz nawet dla …
Orzechowy jagielnik z kremem daktylowym
Spotkania ze znajomymi to dla mnie idealny pretekst aby przygotować słodkości. Oczywiście takie w lepszym wydaniu, bo bez cukru i innych słodzików. Tym razem przygotowałam …
Biszkopciki słodzone gruszką – w sam raz dla malucha
Tym razem mam coś dla najmłodszych smakoszy. Domowe biszkopciki słodzone gruszką. Delikatne i mięciutkie, w sam raz do małych rączek. Wszystkie mamy zachęcam do takich …
Deser bananowo-kokosowy z kakao – uczta dla podniebienia
Czy są tu wielbiciele domowych deserów? A czy wiecie, że takie pyszności można przygotować bez dodatku cukru i jego zastępników? Szczególnie, jeśli chcemy deser z …