Aksamitnie bananowa manna z sezamem
Co najchętniej jedzą Wasze dzieciaczki na śniadanie? U nas są to różnego rodzaju placuszki, owsianki i jaglanki. Aksamitnie bananowa manna z sezamem to nasze ostatnie, …
Deser jogurtowo-pomarańczowy z korzenną nutą. Idealny dla cukrzyków i osób z insulinoopornością!
Proste, pyszne i zdrowe desery to coś, w czym się lubuję! A jeśli dodatkowo mają niski ładunek glikemiczny i nadają się dla osób z insulinoopornością, …
Biszkoptowe ciasto z gruszką i rodzynkami
Jakie ciasto najczęściej szykowały Wasze babcie? Ja pamiętam ciągłe ubijanie piany z jajek na biszkopt…:) Dziś mam dla Was coś podobnego i naprawdę pysznego! Biszkoptowe …
Pasztet z selera, kaszy jaglanej i marchewki
Tym razem mam dla Was kolejny, rewelacyjny przepis prosto z kuchni mojej drugiej Mamy, tzn. teściowej 🙂 Pasztet z selera, kaszy jaglanej i marchewki to …
Nocne placuszki jabłkowe – bez dodatkowego cukru
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Nocne placuszki jabłkowe – skąd taka nazwa? Otóż należy je przygotować dzień wcześniej, aby przez noc ciasto nabrało odpowiedniej konsystencji. Placuszki są naprawdę pyszne, z …
Pieczona owsianka na jogurcie greckim
Pieczona owsianka na jogurcie greckim, czyli danie, które smakuje wszystkim moim domownikom. To tzw. pewniak w moim domu! Robi się ją błyskawicznie i równie szybko …
Deser w wiśniami na gorąco – przepyszny!
Co robicie, gdy najdzie Was ochota na coś słodkiego? Mam nadzieję, że nie pędzicie do sklepu po batona wypełnionego niezdrowym tłuszczem i cukrem. Mam dla …
Ekspresowa zapiekanka z cukinią i wędliną
Lubicie zapiekanki? Ja uwielbiam! Szczególnie, gdy są proste i szybkie w przygotowaniu. To także świetny sposób na wykorzystanie zalegających w lodówce składników. Dziś czeka na …
Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami – danie z obliczonym makro i ŁG
Gulasz to jedna z bardziej popularnych potraw w naszym kraju. W mojej kuchni również często gości. Jak już szykuję gulasz, to jemy go przez kolejne …
Omlecik z jabłuszkiem i cynamonem, czyli idealne śniadanko na jesień. W sam raz dla najmłodszych :)
Omlecik z jabłuszkiem i cynamonem to przepyszna propozycja żywieniowa na jesień. Idealny dla dzieci, no i dla dorosłych też! 🙂 To taka trochę mini szarlotka …
Koktajl czekoladowy na napoju migdałowym. Aksamitny, na słodko, z niskim ładunkiem glikemicznym :)
Koktajle to fajny sposób na urozmaicenie swojej diety. Można je przygotować bardzo szybko, na wiele różnych sposobów. Mogą być słodkie, kwaśne, mniej lub bardziej kaloryczne …
Koktajl kokosowo-jagodowy
Koktajl kokosowo-jagodowy, czyli coś pysznego na szybko. Jagody to ten rodzaj owoców, który warto włączyć na stałe do swojej diety. Nie tylko są smaczne, ale …
Sernik raffaello – prosty, pyszny, bez dodatku cukru i słodzików
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam wszystko, co kokosowe! Ciacho, które mam dla Was dziś, spełniło moje wymagania co do deseru w 100%. Sernik …
Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem – bez cukru i słodzików
Ciasto marchewkowe z kremowym serkiem to kulinarna propozycja, która musi pojawić się w Waszym domu jesienią. Przepyszne i pełne samych dobroci. Znajdziemy w nim orzechy, …
Omlet na słodko z serkiem typu włoskiego. Prosty, pyszny, sycący i z niskim ładunkiem glikemicznym.
Omlety to moja miłość i jem je bardzo często. Czy to na słodko, czy wytrawnie, nie ma znaczenia… 🙂 Tym razem mam dla Was omlet …