Afrykańska zupa orzechowa
Afrykańska zupa orzechowa – kto choć raz ją spróbuje, ten zostanie na zawsze jej wielbicielem. Ta zupa jest naprawdę przepyszna! Jedna z moich ulubionych, bo …
Biszkopciki słodzone gruszką – w sam raz dla malucha
Tym razem mam coś dla najmłodszych smakoszy. Domowe biszkopciki słodzone gruszką. Delikatne i mięciutkie, w sam raz do małych rączek. Wszystkie mamy zachęcam do takich …
Pieczone talarki z ziemniaków i cukinii – pyszny dodatek do obiadu
Jeśli zastanawiacie się nad fajnym dodatkiem do obiadu, to mam dziś dla Was rozwiązanie. Pieczone talarki z ziemniaków i cukinii to bardzo smaczny, zdrowy dodatek, …
Krem z kalafiora z mlekiem kokosowym. Po prostu przepyszna zupka! :)
Krem z kalafiora z mlekiem kokosowym to pyszna propozycja zarówno dla małych jak i dużych smakoszy. Jednym słowem jest to zupka idealna dla całej rodziny. …
Deser bananowo-kokosowy z kakao – uczta dla podniebienia
Czy są tu wielbiciele domowych deserów? A czy wiecie, że takie pyszności można przygotować bez dodatku cukru i jego zastępników? Szczególnie, jeśli chcemy deser z …
Kuleczki kakaowo-malinowe. Idealna słodycz z niskim ładunkiem glikemicznym.
Choć nie kupuję standardowych, przetworzonych słodyczy, to lubię mieć w lodówce małe, słodkie co nieco. Tak na wszelki wypadek 🙂 Są takie chwile, gdy po …
Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami. Danie bezmleczne, z niskim ŁG. Przepyszne!
Pulpeciki w sosie kokosowo-orzechowym z warzywami to mój ostatni popis kulinarny! Zdecydowanie ten obiad wpisał się do naszej top listy najpyszniejszych dań. Przepyszne! Idealne dla …
Pieczone pączusie ze skyru waniliowego
Dziś mam dla Was przepis na malutkie pieczone pączusie ze skyru waniliowego. Nie są idealne, bo jednak mają w sobie cukier, który jest w skyrze …
Fantasia w zdrowej wersji
Fantasia w zdrowej wersji to moja propozycja na pyszne, małe co nieco. Jestem przeciwniczką słodkich jogurtów i deserków ze sklepu, bo w zasadzie nie znajdziemy …
Raffaello kokosowo-morelowe. Zdrowe i pyszne kuleczki na bazie kaszy jaglanej :)
Chyba każdy z nas ma czasami ochotę na małe, słodkie co nieco. Ja zawsze jestem za tym, aby słodkości były nie tylko pyszne ale przede …
Żelki i astma u dzieci – co mają wspólnego?
Astma, inaczej nazywana dychawicą oskrzelową, to przewlekłe zapalenie oskrzeli prowadzące do niekontrolowanego ich skurczu. Charakteryzuje się występowaniem takich objawów, jak: świszczący oddech, duszność, uczucie ucisku …
Makaron w sosie porowo-szpinakowym
Propozycja na ekspresowe danie obiadowe dla całej rodziny. Makaron w sosie porowo-szpinakowym, który jest przepyszny! Oczywiście polecam do tego dania makaron pełnoziarnisty, gryczany lub żytni. …
Frytki z buraków
Frytki z buraków to fajny dodatek do obiadu, do kolacji albo po prostu zdrowa przekąska. Serdecznie polecam, bo robi się je błyskawicznie, a są naprawdę …
Jak pomóc dziecku z nadwagą lub otyłością?
W ostatnim czasie zgłosiło się do mnie z prośbą o pomoc wielu rodziców. Niestety moja pomoc miała dotyczyć dzieci. Piszę niestety, bo liczba dzieci z …
Owsianka snickers
Owsianki to zdecydowanie jedne z lepszych opcji śniadaniowych, przynajmniej moim zdaniem! 🙂 Uwielbiam je, bo za każdym razem za sprawą różnych dodatków otrzymuję zupełnie inny …