Snickers z kaszy jaglanej

330

Masz ochotę na coś słodkiego? Przedstawiam Ci absolutnie wyśmienity w każdym calu deser – snickers z kaszy jaglanej! Nie zawiera ani grama cukru dodanego, a jego słodycz to efekt miodu i daktyli. Jest to coś słodkiego i jednocześnie odżywczego. Zapraszam do przepisu! 🙂

snickers z kaszy jaglanej

Snickers z kaszy jaglanej – składniki (2 porcje):


– kasza jaglana, 1 woreczek,
– mleko migdałowe (może być inne), 1,5 szklanki,
– miód, 2 łyżeczki,
– gorzka czekolada min. 70% kakao, 1/2 tabliczki,
– orzeszki ziemne, 30g,
– suszone daktyle, 3 sztuki,
– masło orzechowe 100%, 3 łyżki.

Snickers z kaszy jaglanej – sposób przygotowania:

  1. Najpierw kaszę jaglaną przepłucz kilka razy pod bieżącą wodą aby pozbyć się goryczki.
  2. Następnie zalej ją mlekiem i gotuj na małym ogniu. Pod koniec dodaj miód i wymieszaj.
  3. Gdy kasza będzie ugotowana, poczekać chwilę aż wystygnie i zblenduj ją na gładką masę.
  4. Następnie daktyle zalej ciepłą wodą i poczekaj chwilę aż zmiękną.
  5. Później zblenduj je z masłem orzechowym.
  6. Na koniec gorzką czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej.

Deser układamy warstwowo:
– masa z kaszy jaglanej,
– masa daktylowo-orzechowa,
– ponownie masa z kaszy jaglanej,
– gorzka czekolada,
– orzeszki ziemne.

Deser jest obłędnie pyszny i bardzo sycący! 🙂

Życzę smacznego!

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij