Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną
Dzisiaj mam dla Was coś na szybko 🙂 Tortilla z marchewką, kukurydzą i wędliną to wspaniała propozycja, którą można zabrać także ze sobą na wynos. …
Sałatka z figą i czerwoną fasolą. Sezonowa pyszność na jesień :) Dlaczego warto jeść figi?
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Sałatki / Śniadania / Tarczyca / Wege
Dzisiaj zapraszam Was na przepyszną sałatkę, która zawiera w sobie sezonowe owoce – figi. Jak doskonale wiecie nasza dieta powinna być przede wszystkim jak najmniej …
Szarpany kurczak. Najprostszy przepis :)
Kochani, zapraszam Was na kolejny pomysł wykorzystania mięsa z rosołu. Ostatnio dodana pasta z kurczaka cieszyła się sporym zainteresowaniem z Waszej strony. A tym razem …
Pasta twarogowa z awokado. Dzięki niej odchudzanie stanie się jeszcze prostsze! :)
Kochani! Tym razem mam dla Was prawdziwą bombę szczególnie dla osób na dietach redukcyjnych. Pasta twarogowa z awokado to coś, co przygotujecie w dwie minuty, …
Pomidory z burratą. Ekspresowe danie, które smakuje wybornie!
Bez glutenu / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Sałatki / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na coś ekspresowego w przygotowaniu i bardzo dobrego! Wiecie doskonale, że uwielbiam proste dania, które jednocześnie smakują fantastycznie! Teraz jeszcze mamy …
Cukiniowe gofro-placuszki
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Obiady / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, dzisiaj mam dla Was recepturę na cukiniowe gofro-placuszki. Robione w gofrownicy, jednak nie są na tyle chrupiące, by móc zyskać miano gofrów. Natomiast myślę, …
Farsz a’la sałatka z tuńczykiem. W sam raz do tortilli :)
Kochani, serdecznie zapraszam Was na pyszności-nowości, które testowaliśmy wczoraj z mężem. Farsz a’la sałatka z tuńczykiem powstał przy okazji zalegających resztek ugotowanego wcześniej ryżu z …
Placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej
Kochani, dzisiejszy przepis został zainspirowany wiadomością od mojej podopiecznej. Kilka modyfikacji i mamy całkiem zdrowe i przepyszne placuszki z serka wiejskiego i babki jajowatej. Serdecznie …
Kakaowa komosanka na ciepło z borówkami
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / PCOS / Przepisy / Słodkości / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, serdecznie zapraszam Was na przepyszne danie, które oczywiście powstało przypadkiem. Ostatnio to właśnie takie spontaniczne przepisy są na liście moich ulubionych. Wczorajsza pogoda była …
Pasta z gotowanego kurczaka i jajek. Genialny sposób na wykorzystanie mięsa z rosołu :)
Bez glutenu / Cukrzyca / Dla dzieci / Insulinooporność / Kolacje / low FODMAP / Pasty / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca
Różnego rodzaju pasty do pieczywa to coś, co uwielbiam! Za każdym razem ciekawie odmieniają moje kanapki 🙂 Tym razem mam dla Was fantastyczną recepturę z …
Otrębowy ryż na mleku z malinami, czekoladą i płatkami migdałowymi. Prawdziwa rozkosz dla podniebienia! :)
Kochani, serdecznie zapraszam Was na coś nowego i totalnie pysznego! Otrębowy ryż na mleku z malinami, czekoladą i płatkami migdałowymi wręcz rozpływa się w ustach. …
Sadzone jajka w fasolce w sosie pomidorowym
Bez glutenu / Bez laktozy / Cukrzyca / Insulinooporność / Kolacje / PCOS / Przepisy / Śniadania / Tarczyca / Wege
Kochani, zapraszam Was na jedno z moich ulubionych śniadań. Jak już pewnie doskonale wiecie uwielbiam wszelkie potrawy z wykorzystaniem jajek o poranku. Sycą na długo …
Owsianka a’la tiramisu. Obłędnie pyszna i sycąca. Prawie 22g białka w porcji i niski indeks glikemiczny :)
Moi Kochani, czas na przepis, który w najbliższym czasie będzie moim ulubionym… być może Waszym również 🙂 Owsianka a’la tiramisu to coś pomiędzy deserem, a …
Jajecznica z cebulką i zielonym groszkiem. Czyli kolejna odsłona najbardziej popularnego dania :)
Śniadania jajeczne bez wątpienia należą do moich ulubionych bo sycą na długo. Dziś mam dla Was kolejną odsłonę jajecznicy. Niby takie proste, pospolite danie, a …
Omlet w stylu włoskim. Połączenie mozzarelli, suszonych pomidorów i listków bazylii. Czy może być coś lepszego?
Czas na moją ulubioną część pracy, czyli podzielenie się z Wami przepisem na coś absolutnie rozpływającego się w ustach 🙂 Omlet w stylu włoskim. Połączenie …