Placuszki twarogowe z jabłkiem. Bez dodatkowego cukru. W sam raz także dla dzieci :)
Dziś mam dla Was przepis na pyszne placuszki twarogowe z jabłkiem. To już któreś z kolei moje podejście do placuszków z twarogu, ale tym razem …
Pasztet z cukinii
Zdecydowanie jest to najlepszy warzywny pasztet jaki kiedykolwiek jadłam! Oryginalny przepis pochodzi z bloga pani Agnieszki Maciąg, która jest moją wielką inspiracją! Zachęcona wieloma pozytywnymi …
Serniczek na szybko. Przygotujesz go w mniej niż 30 minut. Smakuje wspaniale z sezonowymi owocami.
Serniczek na szybko sprawdzi się jako wysokobiałkowe śniadanko albo przekąska, którą możecie zabrać ze sobą w drogę. Jak sama nazwa wskazuje jest to szybki przepis, …
Placuszki cukiniowo-marchewkowe
Placuszki cukiniowo-marchewkowe to coś, co koniecznie musicie wypróbować. Są naprawdę rewelacyjne! Fajny sposób na wzbogacenie diety dziecka w warzywa, albo pomysł na pyszną kolację dla …
Domowy jogurt owocowy
Jako mama dietetyk bardzo dużą uwagę skupiam na odżywianiu moich dzieci. Córeczka Zosia, która ma dwa latka lubi od czasu do czasu zjeść owocowy jogurt. …
Gryczanka z kokosem
Gryczanka z kokosem to śniadanie, które powstało przypadkiem. Został mi ugotowany woreczek kaszy gryczanej z poprzedniego dnia, zatem postanowiłam go jakoś fajnie wykorzystać i udało …
Pasta z bobu – idealna na letnie kanapki
Sezon na bób trwa w najlepsze więc musimy z niego korzystać! Oprócz klasycznego dania w postaci lekko podsmażonego bobu z czosnkiem na masełku, polecam Wam …
Placuszki brzoskwiniowe dla dzieci
Placuszki brzoskwiniowe dla dzieci to świetny pomysł na pyszne śniadanko lub podwieczorek dla malucha. Ich przygotowanie nie zajmie Wam więcej niż 5 minut, a sam …
Smoothie bowl ze szpinakiem
Wielu rodziców rezygnuje z podawania swoim dzieciom zielonolistnych warzyw, jak np. szpinak czy jarmuż, bo najczęściej maluchy niechętnie je jedzą. Ja mam świetny sposób na …
Zdrowe ciasteczka cytrynowo-kokosowe
Każdy z nas, zarówno małe dziecko jak i dorosły, lubi od czasu do czasu przekąsić coś słodkiego. Niestety słodycze dostępne w marketach mają to do …
Owsianka królewska, czyli co warto dodać do owsianki, aby spotęgować jej walory zdrowotne?
Chyba każdy z nas jadł już owsiankę. Nic dziwnego! Jest przepyszna, łatwa w przygotowaniu i przede wszystkim bardzo zdrowa. W zależności od dodatków za każdym …
Naleśniki z kaszy manny
Tym razem przepis na pyszne śniadanko, które zasmakuje szczególnie najmłodszym domownikom, ale rodzice także skorzystają. Oto naleśniki z kaszy manny, które robi się bardzo szybko, …
Delikatny krem brokułowy z mascarpone
Zupy krem to mój ulubiony rodzaj zup. Z brokuła kocham najbardziej, chyba za ten piękny, zielony kolor 🙂 Tym razem przygotowałam delikatny krem brokułowy z …
Bananowa ryżowianka. Czyli słodki sposób na wykorzystanie ryżu z obiadu…:)
Tym razem śniadanko z serii „gotuję, nie marnuję”. Jestem przeciwniczką wyrzucania jedzenia, dlatego zawsze staram się wykorzystywać składniki na różne sposoby. Pozostało mi trochę ryżu …
Owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Owsianka owsiance nierówna i za każdym razem może smakować inaczej. Na pewno warto mieć ją w swoim menu, bo jest bardzo zdrowa – pisałam o …