Chilli con carne – prosto i pysznie
Chilli con carne – prosto i pysznie to propozycja dla tych, którzy uwielbiają dobrze doprawione dania. Jest to obiad jednogarnkowy, także błyskawiczny w przygotowaniu. Jeśli …
Warzywne kotleciki z soczewicą
Tym razem pyszna propozycja wegetariańska. Pieczone kotleciki z naszych lokalnych warzyw i soczewicy. Idealne dla maluchów, ale zasmakują także dorosłym, gwarantuję! 🙂 Nie są skomplikowane …
Kurczak zapiekany pod brokułową pierzynką
Prosty przepis na nietypowe danie z kurczakiem. Jest to nieco inna propozycja na obiad z drobiem niż zazwyczaj. Połączenie brokuła, suszonych pomidorów i końcowy dodatek …
Delikatne pulpeciki na ryżu z warzywami
Jeśli szukacie pomysłu na wykwintny, a zarazem lekki i zdrowy pomysł na obiad, trafiliście w dziesiątkę! 🙂 Pyszne i delikatne pulpeciki na ryżu z warzywami. …
Kurczak w sosie porowo-musztardowym. Obiad dla całej rodziny. Wspaniale smakuje z ulubioną kaszą i surówką.
Kurczak w sosie porowo-musztardowym to jeden z moich ulubionych przepisów obiadowych. Wykonanie tego dania jest bardzo łatwe i szybkie, a efekt zaskakująco pyszny. Bardzo polecam …
Risotto z indykiem, kukurydzą, pieczarkami i fasolą – pyszne danie jednogarnkowe
Kolorowe pyszności na talerzu, takie właśnie jest to risotto. Jeśli szukacie super przepisu na szybki obiad, świetnie trafiliście! Tym razem przepis na risotto z indykiem, …
Indyk z zielonym groszkiem i suszonymi pomidorami serwowany z kaszą bulgur. Przepis na obiad podany z makro i ładunkiem glikemicznym.
Tym razem pomysł na obiad. Jak zwykle szybki i pyszny. Oto indyk z zielonym groszkiem i suszonymi pomidorami. Można go zjeść z kaszą, tak jak …
Czerwona soczewica w sosie pomidorowym z marchewką
Strączki! To bardzo ważny element w diecie dziecka, a niestety z moich obserwacji wynika, że rodzice bardzo rzadko po nie sięgają. Pamiętajcie, że spokojnie można …
Kasza gryczana z fasolką szparagową i parmezanem
Kasza gryczana z fasolką szparagową i parmezanem to fajna propozycja na kolacje albo lekki, wegetariański obiad. Nie jest to danie ani czasochłonne, ani trudne do …
Schab pieczony w pomarańczach
Schab pieczony w pomarańczach to propozycja obiadowa. Warto spróbować, bo pewnie wielu z Was nigdy nie jadła takiego dania 🙂 U mnie też zagościło ono …
Dorsz po włosku. Prosty sposób na aromatyczną rybę z piekarnika.
Ryby warto jeść co najmniej dwa razy w tygodniu ze względu na obecność w nich kwasów tłuszczowych omega-3, tak bardzo potrzebnych aby być zdrowym. Aby …
Spaghetti aglio olio na ostro
Przyznaję, że uwielbiam kuchnię włoską. Przyznaję, że kocham dania z makaronem w roli głównej. Potwierdzam, że dbając o linię nie należy jeść ich często, ale …
Pieczone plastry batatów w wersji bezmięsnej
Nie ma nic zdrowszego niż warzywa, dziś w odsłonie innej niż sałatka 🙂 Skusicie się? Szybko, smacznie, zdrowo i kolorowo, oto najlepszy opis poniższej propozycji …
Kurczak po meksykańsku
Super proste, super szybkie, bardzo kolorowe i bardzo smaczne danie. Połączenie warzyw, kurczaka i ryżu, do tego idealnie dobrane przyprawy i mamy prawdziwie meksykańską kuchnię! …
Kaszotto gryczane z pieczarkami i kurczakiem. Proste i sycące danie poprawiające stan naszych włosów i skóry :)
Błyskawiczne i smaczne danie dla mięsożerców, czyli aromatyczne kaszotto gryczane z pieczarkami i kurczakiem, które bardzo polecam! Robi się je naprawdę szybko, a smakuje wyśmienicie. …