Rosołek z kaszą jaglaną – naturalny sposób na infekcje
Dziś nietypowe, ale pyszne, a przede wszystkim bardzo zdrowe połączenie! Rosołek z kaszą jaglaną. To nasz sprawdzony sposób na wzmocnienie odporności i zwalczanie infekcji. Za każdym razem, gdy moje maluchy zaczynają czuć się gorzej, to od razu serwujemy taki właśnie zestaw. Rosołek z kaszą jaglaną – naturalny sposób na infekcje. Co czyni go tak zdrowym? Dowiesz się z tego krótkiego artykułu. Serdecznie zapraszam! 🙂
Rosołek z kaszą jaglaną to połączenie dwóch bardzo zdrowych pokarmów: mięsno-warzywnego wywaru oraz ugotowanej kaszy jaglanej.
Na temat tego pierwszego – rosołu, napisałam wyczerpujący artykuł już jakiś czas temu. Zachęcam zatem do zapoznania się z nim w tym wpisie 🙂
A teraz napiszę kilka słów o kaszy jaglanej, która występuje w naszym rodzinnym menu zdecydowanie najczęściej. Każdy, kto nabył mój nowy, zdrowy rodzinny jadłospis miał okazję się o tym przekonać 🙂
Dlaczego kasza jaglana jest nazywana “królową wśród kasz”?
- jest zasadotwórcza i pomaga w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu,
- zawiera witaminę E, witaminy z grupy B i lecytynę,
- nie zawiera glutenu dzięki czemu może zagościć w menu osób z celiakią,
- dostarcza organizmowi krzemu, odpowiadającego za zdrowe stawy, mocne włosy i paznokcie, oraz prawidłową przemianę materii,
- jest lekkostrawna i dobrze przyswajalna – idealna dla małych brzuszków,
- ma właściwości antywirusowe,
- zmniejsza stany zapalny błon śluzowych, wysuszając nadmiar wydzieliny i tym samym pomaga zwalczyć przeziębienie i grypę,
- jest rozgrzewająca i sycąca.
Jako mama i dietetyk mogę potwierdzić, że świetnie sprawdza się przy wszelkich infekcjach u moich dzieci. Zachęcam Was serdecznie do stosowania takich nietypowych połączeń, które jednak MAJĄ MOC!
Połączenie rozgrzewającego i odżywczego rosołu z lekkostrawną i wysuszającą nadmiar wydzieliny kaszą jaglaną to idealny, naturalny i zdrowy sposób, który pozwoli szybko zwalczyć infekcje u najmłodszych! 🙂
Czy u Was także gości taki zestaw?
Przeczytaj także:
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂