Praca, praca, a Tobie zwyczajnie brakuje energii? Jeśli masz dosłownie 2 minuty, bo tyle trwa przygotowanie tego cuda, szykuj blender! Ten koktajl postawi Cię na nogi! 🙂 Łap prosty przepis na energetyczny koktajl owsiany.
Energetyczny koktajl owsiany – poznaj składniki:
- 1 banan,
- 3 łyżki płatków owsianych górskich,
- 1 garść mrożonych truskawek lub świeżych w sezonie,
- 0,5 szklanki wody mineralnej.
Wszystko blendujemy i gotowe! 🙂
Może masz ochotę także na inne koktajle:
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie ? Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności ?