Napar ze świeżej mięty – właściwości

452

Napar ze świeżej mięty to zdecydowanie mój ulubiony napój. Tym bardziej, że można go spożywać zarówno na gorąco, jak i w towarzystwie kostek lodu. Do tego korzystne właściwości mięty sprawiają, że musi ona na stałe zagościć w naszym menu. Zawsze staram się mieć liście świeżej mięty albo w ogrodzie, albo chociaż w doniczce przy oknie w kuchni. Poza korzystnymi właściwościami zdrowotnymi, mięta zachęca mnie swoim zapachem i pięknym zielonym kolorem. Napar ze świeżej mięty – właściwości. Zapraszam do krótkiego artykułu 🙂

napar ze świeżej mięty - właściwości

Napar ze świeżej mięty – właściwości:

  • poprawia nastrój,
  • uczestniczy również w regulacji pracy wątroby,
  • dodatkowo korzystnie wpływa na działanie dróg oddechowych,
  • przyspiesza także wydalanie toksyn z organizmu,
  • jest również pomocna przy problemach żołądkowych,
  • niweluje poranne mdłości.

No cóż, sami widzicie, że warto włączyć miętę do swojej diety. Ja uwielbiam herbatę miętową zaparzoną ze świeżych liści! 🙂 A do niej najbardziej smakują mi zdrowe słodkości. Może wybierzesz coś z poniższych pomysłów 🙂 Są to jedne z moich ulubionych przepisów na tzw. legalne słodycze. Dokładnie wiem z czego są przygotowane i po ich konsumpcji nie mam wyrzutów sumienia.

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie ? Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności ?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij