Komosanka z bananem i masłem orzechowym
Generalnie rzadko spożywam posiłki obfitujące w węglowodany, jednak czasami mój organizm zwyczajnie się ich domaga. Wtedy oczywiście sięgam po najlepsze źródła węglowodanów, jak np. komosa …
Kotleciki z komosy ryżowej
Tym razem mam dla Was przepis na kotleciki w nieco innej odsłonie, a mianowicie złociste kotleciki z komosy ryżowej. Warto wypróbować aby wprowadzić zdrowe urozmaicenie …
Deser z quinoa i duszonym jabłkiem
Tym razem kolejna, zdrowa odsłona słodyczy w wersji jesiennej. Deser z quinoa i duszonym jabłkiem. Prosty w przygotowaniu, a efekt końcowy fantastyczny. Przypominam także, że …
Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową
Pudding orzechowo-kakaowy z komosą ryżową to pyszny, sycący i bardzo zdrowy deser. Komosa ryżowa to zboże bezglutenowe, obfitujące w pełnowartościowe białko. Zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, …
Czekoladowy deser z komosą ryżową – prosty i odżywczy
Kto nie lubi deserów? Nie znam takich osób! 🙂 Ja uwielbiam i mówię to wprost! Zawsze jednak staram się skomponować taki deser, aby był nie …
Warstwowy deser z quinoa
Tym razem coś, co zaspokoi wszystkich łasuchów – warstwowy deser z quinoa, czyli z komosą ryżową. W mojej opinii jest to deser idealny, bo ma …