Frytki z buraków
Frytki z buraków to fajny dodatek do obiadu, do kolacji albo po prostu zdrowa przekąska. Serdecznie polecam, bo robi się je błyskawicznie, a są naprawdę …
Pieczone bataty z pomidorami, wędliną i mozzarellą
Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam bataty pod każdą postacią. Dlatego dziś z przyjemnością prezentuję Wam przepis na pyszne pieczone bataty z pomidorami, wędliną …
Łosoś pieczony w pomarańczach
Łosoś pieczony w pomarańczach to mój sposób na udany i szybki obiad 🙂 W zasadzie robi się sam w piekarniku 🙂 Podszykowanie ryby trwa zaledwie …
Curry z batatami, szpinakiem i soczewicą – prosty i pyszny obiad
W naszej kuchni bardzo często gości curry w różnych postaciach, bo jest pyszne, łatwe w przygotowaniu i można zjeść je na wiele różnych sposobów. Przykładowo …
Pieczarki po portugalsku – baza do wielu dań
Pieczarki po portugalsku – baza do wielu dań. Dziś przedstawiam Wam rewelacyjny przepis na danie, które w zasadzie może stanowić samodzielny posiłek, ale także można …
Chrupiące placki z batatów
Czy są tutaj fani batatów? W mojej kuchni często goszczą te słodkie ziemniaczki. Uwielbiam je wykorzystywać zarówno w daniach na słodko, jak i na słono. …
Penne z warzywami i mozzarellą
Osobiście bardzo często gotuję proste i szybkie obiady na dwa dni. Dzięki temu oszczędzam sporo czasu, a to przy dwójce maluchów jest ogromnie potrzebne 🙂 …
Pieczone mini kotleciki z ciecierzycy. Dlaczego warto spożywać ciecierzycę?
Tym razem coś dla fanów kuchni bezmięsnej – pieczone mini kotleciki z ciecierzycy. Pyszne, aromatyczne, proste w przygotowaniu. Chrupiące z wierzchu i mięciutkie w środku. …
Cukinia faszerowana kuskusem, cebulką i czosnkiem
Cukinia faszerowana kuskusem, cebulką i czosnkiem to propozycja na pyszną i sycącą kolację. Jak wiadomo, zarówno cebula jak i czosnek to absolutnie najważniejsze warzywa we …
Pieczone warzywa pod pomidorowym sosem – danie z niskim ŁG. W jaki sposób wydobyć z pomidorów prozdrowotny likopen?
Prosty sposób na pyszną, rozgrzewającą i zdrową kolację to oczywiście pieczone warzywa. Tym razem padło na bakłażana, pora, cebulę i czosnek pod pomidorami. Uwielbiam takie …
Pieczone ziemniaczki z cebulką, wędliną i koperkiem
Wiele osób rezygnuje ze spożywania ziemniaków, bo panuje błędne przekonanie, że są one tuczące. Kochani, to nie ziemniaczki są tuczące, a dodatki, z którymi je …
Pieczona brukselka z batatem na szpinaku. Danie genialne w swej prostocie :)
Szybka, pyszna, odżywcza i zdrowa kolacja? Moja propozycja to pieczona brukselka z batatem na szpinaku. Polecam szczególnie teraz, jesienią. Danie idealne również dla osób na …
Domowa pizza z warzywami
Czy w zdrowej diecie znajdzie się miejsce na pizzę? Oczywiście, że tak! Polecam jednak tą samodzielnie przygotowaną w domu. Wtedy mamy pewność, co do użytych …
Rybka w sosie kokosowo-cytrynowym
Pyszny, szybki i zdrowy obiad dla całej rodziny? Mówisz – masz! Rybka w sosie kokosowo-cytrynowym to idealne danie zarówno dla małych jak i dużych. Przygotujecie …
Pieczone pulpeciki z kalafiora
Co powiecie na pyszne, pieczone pulpeciki z kalafiora? 🙂 Idealne dla maluchów, ale oczywiście może się nimi zajadać cała rodzina 🙂 Są mięciutkie i wręcz …