Jak pokonać nadwagę i otyłość u dziecka? Mój nowy e-book.
Kochani, moja praca nad e-bookiem, o jakim marzyłam dobiegła końca i z przyjemnością ogłaszam, że można go kupić w moim internetowym sklepie. Jak pokonać nadwagę i otyłość u dziecka? Ten e-book to skarbnica wiedzy dla każdego rodzica. Połączenie teorii z praktyką zamknięta w aż 95 stronach.
Otyłość i nadwaga u dzieci – smutna plaga naszych czasów 🙁
Co do tego, że to zjawisko występuje, chyba nikt z nas nie ma wątpliwości. Wystarczy rozejrzeć się dookoła, ile młodych osób ma problemy z nadmierną masą ciała, a tym samym cierpią na choroby, które kiedyś dotyczyły tylko osób starszych. Jest to przerażające! Dlatego właśnie postanowiłam stworzyć tego e-booka, bo wierzę, że wskazówki w nim zawarte pomogą wielu rodzinom! Rodzinom, bo problem otyłości u danego dziecka, to coś bardzo złożonego i nie obejdzie się bez zaangażowania całej rodziny.
Co znajdziecie w środku?
75 stron teorii dotyczy m.in. takich zagadnień jak:
- czynniki wpływające na otyłość u dzieci,
- omówienie piramidy zdrowego odżywiania i stylu życia dzieci i młodzieży,
- wpływ aktywności fizycznej na zdrowie,
- omówienie „zakupowych pułapek”, czyli produktów przeznaczonych dla dzieci, które jednak lepiej omijać szerokim łukiem,
- praktyczne podejście do tematu otyłości (lista pytań i konkretne wytyczne w zakresie działań),
- przykładowy jadłospis składający się z posiłków, po które zwykle chętnie sięgają najmłodsi 🙂 Oczywiście w zdrowej wersji!
Komu szczególnie polecam tego e-booka?
- Rodzicom dzieci, u których pojawił się problem nadwagi lub otyłości,
- Każdemu, kto chce zadbać o zdrowie swoich najbliższych.
E-book dostępny jest tutaj, zapraszam! 🙂
Warto przeczytać:
Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie 🙂 Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂