Kuskus z bananem i truskawkami

1.5K

Przygotowanie fajnych posiłków, a w szczególności deserów dla dzieci jest naprawdę dziecinnie proste! 🙂 Jako mama i dietetyk w jednym, lubię wiedzieć, co dokładnie znajduje się w posiłku mojej córeczki, więc zdecydowanie częściej przygotowuję jedzenie sama z prostych składników, a unikam tzw. słoiczków. Dziś proponuję Wam prosty, słodki posiłek – kuskus z bananem i truskawkami, z dodatkiem jogurtu naturalnego.

Składniki:

  • 1/2 szklanki kaszy kuskus,
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1 średni dojrzały banan,
  • garść truskawek.

Jak to zrobić?
1/2 szklanki kaszy zalej wrzątkiem nieco ponad poziom kaszy i poczekaj aż kasza wchłonie wodę, trwa to około 3 minuty. Dodaj 1 banana, 3 łyżki jogurtu naturalnego i zblenduj. Na koniec wmieszaj pokrojone drobno truskawki. To jest tak pyszne, że sama chętnie zjem połowę… 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij