Owsianko-siemianka z owocami leśnymi na gorąco. Przepis z niskim ładunkiem glikemicznym, także dla insulinoopornych.
Czy osoby z zaburzoną gospodarką węglowodanową mogą jeść owsiankę? Uważam, że tak. Moim zdaniem płatki owsiane to jeden z bardziej wartościowych produktów spożywczych, który powinien …