Insulinooporność – jak sobie z nią radzić? Jakie są jej objawy? Czym jest indeks i ładunek glikemiczny? Przykładowe posiłki z niskim ŁG.

Jedni chudną szybciej, inni wolniej, jednym wydaje się, że robią wszystko tak, jak powinni, a mimo to oponka na brzuchu wciąż jest. Być może przyczyną …