Jadłospis z niskim IG – ZIMA + PREZENT: Poradnik o komponowaniu diety z niskim IG
85,00 zł
Jadłospis z niskim IG jest skomponowany z 4 odżywczych posiłków dziennie, który zagwarantuje Tobie stabilny poziom energii w ciągu dnia. Dania są proste w przygotowaniu, pyszne i przede wszystkim sezonowe, aby zapewnić Ci właściwą podaż niezbędnych witamin i składników mineralnych.
Liczba posiłków dziennie: 4
Rozkład makroskładników: B 20%, T 35%, W 45%.
Jadłospis jest ułożony na 7 dni, każdy posiłek jest inny, dzięki temu jest bardzo urozmaicony.
W prezencie otrzymasz poradnik: „Jak komponować posiłki z niskim IG”, który umożliwi Ci w przyszłości samodzielne układanie zdrowej diety.
Dołączona jest także tabela motywacyjna i tabela do pomiarów.
Nie zwlekaj! Zadbaj teraz o swoje zdrowie!
E-book w formacie PDF zostaje wysłany automatycznie na Państwa adres mailowy po zaksięgowaniu wpłaty. Jeśli nie ma go w wiadomościach głównych, bardzo proszę o sprawdzenie folderu SPAM 
Opis
Zdiagnozowano u Ciebie insulinooporność lub inną jednostkę chorobową, w której zaleca się stosowanie diety z niskim IG? W takim razie ten produkt jest właśnie dla Ciebie!
Jadłospis z niskim IG skomponowany z 4 odżywczych posiłków dziennie, który zagwarantuje Tobie stabilny poziom energii w ciągu dnia. Dania są proste w przygotowaniu, pyszne i przede wszystkim sezonowe, aby zapewnić Ci właściwą podaż niezbędnych witamin i składników mineralnych.
W prezencie otrzymasz PRAKTYCZNY PORADNIK: „Jak komponować posiłki z niskim IG”, który umożliwi Ci w przyszłości samodzielne układanie zdrowej diety. Specjalnie dla Ciebie dołączyłam także TABELĘ MOTYWACYJNĄ i TABELĘ DO POMIARÓW, aby stosowanie jadłospisu było przyjemne i przede wszystkim zadowalające! W tym menu jest też coś dla łasuchów – przepis na kultowe ciasteczka kakaowe z fasoli. Są przepyszne!
Każda pora roku niesie ze sobą inne wartościowe produkty, z których powinniśmy korzystać w danym czasie. Zimą, niestety, dobór sezonowych warzyw i owoców nie jest zbyt obfity, ale musimy pamiętać o tym, że mrożonki i kiszonki są również niezwykle wartościowe i powinny nas ratować w chłodniejsze dni. Polecam zawsze mieć w lodówce zapas mrożonych owoców leśnych 🙂 Ułożony przeze mnie jadłospis zimowy jest bardzo aromatyczny i rozgrzewający. Posiłki są pyszne i proste w przygotowaniu. Są kiszonki, które wspaniale wpłyną na odporność naszego organizmu i pomogą w walce z infekcjami. Oczywiście do przygotowania posiłków użyłam rozgrzewających, aromatycznych i antyzapalnych przypraw.
Przykładowe posiłki:
Śniadanie: Omlet ryżowy z papryką, cebulką i fetą
II śniadanie: Czekoladowe smoothie bowl z czereśniami
Obiad: Burger z pieczonymi warzywami bez buły
Kolacja: Rozgrzewający krem serowo-kalafiorowy z chrupiącą grzanką
To tylko wybrane pyszności z całego menu. W nim czeka na Ciebie łącznie aż 28 różnych posiłków z niskim IG wraz ze sposobem przygotowania i listą zakupów.
Nie zwlekaj! Zadbaj teraz o swoje zdrowie!
Informacje dodatkowe
| kaloryczność | 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal |
|---|
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.