Zdrowa Wielkanoc – ebook

Opis

Wielkanoc to czas radości i pyszności konsumowanych wraz z najbliższymi. W tym e-booku dzielę się z Wami moimi ulubionymi przepisami, które mogą zagościć także na Waszych stołach. Znajdziecie tu wspaniałe przepisy na pieczywo, w tym m.in. na rewelacyjny domowy chlebek na zakwasie. Są także przepisy bazujące na warzywach, czyli pyszne i aromatyczne pasztety oraz warzywne pasty, które mogą posłużyć jako farsz do jajek. Oczywiście są także sałatki, bez których nie wyobrażam sobie świątecznego śniadania. No i wreszcie coś dla łasuchów – przepyszne ciasta przygotowane bez dodatku cukru i słodzików, bazujące na słodyczy zawartej naturalnie w świeżych lub suszonych owocach. Ciasta przygotowane w ten sposób mogą pojawić się w menu osób z zaburzoną gospodarką węglowodanową. Dla Waszej wygody każdy przepis został podanym wraz z makro i ładunkiem glikemicznym w przeliczeniu na porcję. Zdrowych, wesołych i smacznych Świąt Wielkanocnych!

Co znajdziesz w e-booku ZDROWA WIELKANOC?
WSTĘP
JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA?
CHLEBEK Z PŁATKAMI OWSIANYMI I CHIA
KOSMICZNY CHLEBEK SZPINAKOWY
CHLEBEK ŻYTNI NA ZAKWASIE przepis Mamy Danusi
PASZTET Z CUKINII
PASZTET Z SELERA, KASZY JAGLANEJ I MARCHEWKI
PASZTET Z CZERWONĄ SOCZEWICĄ I WARZYWAMI
ŚWIĄTECZNY MAKOWIEC-BAKALIOWIEC
BEZGLUTENOWY MAZUREK Z MASĄ CZEKOLADOWĄ
BABKA BANANOWO-WANILIOWA
CIASTO MARCHEWKOWE Z KREMOWYM SERKIEM
ORZECHOWY JAGIELNIK Z KREMEM DAKTYLOWYM
SAŁATKA WARSTWOWA
CARPACCIO Z BURACZKA
SAŁATKA Z RUKOLĄ I SUSZONYMI POMIDORAMI
PASTA Z ZIELONEGO GROSZKU I SŁONECZNIKA
PASTA Z CZERWONEJ FASOLI
PASTA JAJECZNA Z AWOKADO