Natka-Pietruszki.pl

Skoro tutaj jesteś, to znaczy, że chcesz odżywiać się zdrowo. Super! Mam na imię Natalia i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, miłośniczką holistycznego podejścia do zdrowia, a przede wszystkim mamą. W kuchni kieruję się jedną zasadą: ma być zdrowo, smacznie i prosto. Nie ma tutaj miejsca na rafinowany cukier. Domowe wypieki osładzam świeżymi lub suszonymi owocami, o czym więcej przeczytasz w mojej książce: "Słodycze bez cukru i słodzików". Fantastyczne, proste i sezonowe przepisy dla stabilnej glikemii znajdziesz z kolei w mojej drugiej książce: "130 przepisów na sezonowe potrawy z niskim indeksem glikemicznym". Serdecznie zapraszam Cię do korzystania z informacji umieszczonych na blogu, a jeśli potrzebujesz fachowej porady w kwestii odchudzania lub dietoterapii - zapoznaj się z moją ofertą! :)

oferta

Zamknij

Witamina D – witamina życia

Graj w zielone, czyli zalety picia koktajli. W jaki sposób je dobrze skomponować?

Otyłe dziecko to otyły dorosły

Kawa – pić czy nie pić? Poznaj jej właściwości. Plus wyjaśnienie największego mitu dotyczącego kawy. Kto nie powinien pić kawy o poranku?

Woda z cytryną – 15 korzyści dlaczego warto ją pić

Wymówki – czyli dlaczego mi się nie uda

Cheat meal – co to takiego i czy warto go stosować?

Zdrowy krem czekoladowy

Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej? Poznaj 12 kroków skutecznego odchudzania.

DARMOWY EBOOK