Ekspresowa sałatka obiadowa

138

Do obiadu warzywka muszą być! To jest złota zasada i mam nadzieję, że stosujecie ją w swoich domach 😉 Czasami jednak nie dysponujemy dużą ilością czasu wolnego i wtedy warto postawić na ekspresowe w przygotowaniu sałatki, które będą pasować do większości dań obiadowych. Dlatego właśnie dzielę się z Wami przepisem na naprawdę szybką i smaczną sałatkę. Oto ekspresowa sałatka obiadowa. Jak sama nazwa wskazuje przygotujecie ją w zawrotnie szybkim tempie! 🙂

ekspresowa sałatka obiadowa

Ekspresowa sałatka obiadowa – składniki:

  • 2 garście mixu sałat,
  • 1 łyżka pestek dyni,
  • 5 rzodkiewek,
  • pęczek szczypiorku,
  • 1 ogórek gruntowy.

Dressing:

  • 2 łyżki jogurtu naturalnego,
  • 1/2 łyżki oliwy z oliwek,
  • szczypta soli i pieprzu cytrynowego.

Sposób przygotowania

Najpierw warzywa myjemy i osuszamy.

Następnie rzodkiewki oraz ogórka kroimy w cienkie plasterki, szczypiorek siekamy drobno.

Później składniki dressingu dokładnie ze sobą mieszamy.

Na koniec łączymy warzywa z dressingiem w miseczce i mieszamy.

Taka sałatka idealnie pasuje zarówno do dań mięsnych, jak i rybnych, a także sprawdzi się podczas letniego grillowania.

Tak jak pisałam we wstępie – sałatkę przygotujecie bardzo szybko. Polecam Wam ją zawsze wtedy, gdy nie macie pomysłu na warzywa do obiadu.

Spróbuj także:

Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną dietą, śledź mnie na Facebooku i Instagramie  Tam częściej pojawiają się zdrowe pyszności 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zamknij
natka-pietruszki.pl © Copyright 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zamknij